erkek-kadin-cift-dans-esnek-yoga-kirmizi-beyaz-savunma-uyum-denge-ego-savunma-mekanizmalari

Egoyu korumanın yolu: Savunma mekanizmaları

Savunma mekanizmaları, egomuzun (benliğimizin) içsel çatışmaların verdiği rahatsızlık hissinden (anksiyeteden) kurtulmak ve dengesini sağlamak için başvurduğu stratejilerdir. Otomatik ve bilinçdışı şekilde devreye giren savunma mekanizmaları sonucunda ortaya koyduğumuz davranışların nedenlerini genellikle fark edemeyiz. Egomuzun dengesi korumak için ürettiği savunma mekanizmaları, gerçeği farklı algılamamıza neden olur. Böylece o gerçekliğin verdiği sıkıntı Devamı…