kalp, ilişki, ip, urgan, bağ, bağlı, bağımlı, bağımlı kişilik bozukluğu

Bağımlı bir kişiliğe mi sahipsiniz?

Yaşamınız ilgili önemli kararlarda ebeveynlerinize, eşinize, arkadaşlarınıza veya çevrenizdeki diğer kişilere danışıyor ve yalnız kaldığınızda çok mutsuz oluyorsanız bağımlı kişilik bozukluğuna sahip olabilirsiniz. Bağımlı kişilik bozukluğunuz varsa diğerlerine aşırı bağımlı hissedersiniz. Küçük kararlar alırken bile başkalarından tavsiye ve onay istersiniz. Özgüven eksikliğiniz sebebiyle kendi başınıza bir işe başlama ve bitirmede Devamı…

kişilik, kişilik bozukluğu, erkek, katı, siyah beyaz, öfke

Kişilik bozuklukları

İnsanları birbirinden ayıran özelliklerin bütünü olan kişilik bebeklik ve çocukluk dönemlerinden itibaren şekillenmeye başlıyor. Bazı kişiler yaşamlarının bu erken dönemlerinde esnek olmayan, sağlıksız ve uyumsuz düşünme şekli ve davranışlar geliştirebiliyorlar. Bu durum kişilik bozukluğu olarak tanımlanıyor. Kişilik bozukları çocukluk dönemindeki yaşantılardan kaynaklansa da çoğunlukla ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde ortaya Devamı…

erkek, laptop, bilgisayar, araştır, bilgi, merak, kişilik, kişilik ölçümü, sonuç

Kişilik ölçülebiliyor mu?

Kişiliği ele aldığım yazımda bahsettiğim gibi kişilik hakkında bir şeyler bilmek insanlar ile ilgili öngörülerde bulunmayı kolaylaştırabiliyor. Kişiliği değerlendiren araçlar da psikolojik bozukluklardan işe alım süreçlerine kadar geniş bir yelpazede kullanılabiliyor. Psikologların kişiliği ölçmek için kullandıkları değerlendirme araçları dört başlık altında toplanabiliyor: Bireysel görüşme Gözlem Objektif testler Projektif testler Bireysel Devamı…

okul çocuğu, okula gitmek istemeyen çocuk, evden çıkmak isteyen çocuk, sınıfa girmeyen çocuk

Çocuğum okula gitmek istemiyor!

Okula başlayan çocuklarda okula gitme zamanı geldiğinde mide bulantısı, karın ve baş ağrısı, ateş yükselmesi gibi birçok fizyolojik belirti ortaya çıkabiliyor. Bu belirtilere ağlama, korkular ve öfkeli davranışlar eşlik edebiliyor. Çocuklar, daha küçük yaşlarındayken gösterdikleri davranışları tekrar sergileyebiliyor. Okula gitmeyi reddetme sadece okula yeni başlayan çocuklarda değil her yaşta gözlemlenebiliyor Devamı…

sisli beyin, beyin sisi, brain fog, foggy brain, hafıza

Duygudurum bozukluğu nedir?

Duygularımızın olaylara, düşüncelerimize ve davranışlarımıza göre değişmesi doğal kabul ediliyor. Bu nedenle bir gün boyunca öfke, üzüntü, sevinç, pişmanlık ve kaygı gibi duyguların birkaçını deneyimleyebiliyoruz. Duygudurum bozukluğuna sahip bireyler ise bazı duyguların etkisi altında  uzun süre kalıyorlar. Depresyon ve bipolar bozukluk en yaygın iki duygudurum bozukluğu olarak karşımıza çıkıyor. Depresyonu olan Devamı…

kadın, siyahi, kariyer, başarı, merdiven, moda, aşağılık, aşağılık kompleksi, aşağılık duygusu, adler

Aşağılık kompleksi!

Halk arasında yaygın kullanılan bir tamlama olan aşağılık kompleksini daha iyi anlamak için Alfred Adler‘in (1870-1937) kuramına göz atmak gerekiyor. Adler’e göre biz, aşağılık duygusuyla dünyaya geliyoruz. Yetersiz ve savunmasız olarak doğduğumuz için oluşan aşağılık duygumuz, yetişkinlerle etkileşime girdikçe artmaya başlıyor. Biz bu aşağılık duygusuyla birlikte zayıf yönlerimizin üstesinden gelmeye çalışıyoruz. Devamı…

kadın, spor, fitness, mutfak, besin desteği, protein tozu, yemek hazırlama, pişirme, ortoreksiya

Ortoreksiya nervoza: Sağlıklı beslenme takıntısı

Türkçede doğru yemek anlamına gelen ortoreksiya; obsesif şekilde saf, temiz, kaliteli, katkı maddesi içermeyen ve organik besinleri tercih etme olarak tanımlanıyor. Ortoreksiya nervozası olan bireyler doğru olduğuna inandıkları beslenme şeklini gerçekleştirmek için çok yoğun zihinsel ve davranışsal çaba harcıyorlar. Programlarına uygun beslenemedikleri zaman aşırı suçluluk ve pişmanlık hissediyorlar. Zamanlarının çoğunu Devamı…

erkek, yalan, göz, kapalı, yalan makinesi, doğru söy, yalan söy

Poligraf: Yalan makinesi

Televizyon programlarında ve filmlerde karşılaştığımız yalan makinesi (poligraf), kişinin doğru söyleyip söylemediğini fizyolojik tepkileri üzerinden tespit etmeyi amaçlıyor. Yalan söyleyen kişinin stres düzeyinin arttığı varsayımına dayanan yalan makinesi, sorgulamalar esnasında kalp hızı, kalp basıncı, solunum ve deri iletkenliği gibi göstergeleri ölçüyor. Çoğu psikolog ve araştırmacı yalan makinesinin güvenilir olmadığını ifade Devamı…

vandalizm, kargaşa, isyan, gösteri, protesto, ateş

Kitle psikolojisi

Kitle psikolojisi, bireylerin duygularıyla hareket ederek ortak davranış sergilemeleri olarak tanımlanıyor. Bu duruma çoğunluk psikolojisi veya sürü psikolojisi de deniyor. Kitle psikolojisine göre hareket eden bireyler,  tek başlarına  yapmayacakları eylemleri gerçekleştiriyorlar. Yoğun duygular barındıran bu eylemler şiddet içerebiliyor. Linç, gösteri ve vandalizm gibi eylemler kitle psikolojisiyle gerçekleştiriliyor. Bireyler içinde bulundukları Devamı…

lgbti, gey, lezbiyen, eşcinsel, tedavi, hastalık

Eşcinsellik hastalık mı?

Eşcinsellik, yaygın görülmediği ve üremeye yönelik olmayan cinsel davranışlar içerdiği için tıp otoriteleri tarafından uzun yıllardır hastalık olarak tanımlanmıştır. Hastalık olarak görüldüğü dönemlerde cinsel yönelimlerini değiştirmek veya bastırmak için eşcinsellere; beyin cerrahisi, ilaç tedavileri, işkence niteliğinde davranış değişikliği yöntemleri uygulanmıştır. Uzun yıllar devam eden bu uygulamalar cinsel yönelimin değişmesini sağlamadığı Devamı…

bayrak, lgbti, lgbtiq, gökkuşağı, lgbti bayrak, lezbiyen, gey, trans, interseks

LGBTİ nedir?

Lezbiyen, gey, biseksüel, trans ve interseks kelimelerinden oluşan LGBTİ kısaltması cinsel yönelim ve kimlikleri ifade etmek için kullanılıyor. Cinsel yönelim, herhangi bir cinsiyetten birine duyulan duygusal ve cinsel çekim olarak tanımlanıyor. Kendi cinsiyetinden birine ilgi duyan, başka bir ifadeyle eşcinsel (homoseksüel) olan kadınlara lezbiyen, erkeklere gey ve her iki cinsiyete yönelik Devamı…

depresyon, antidepresan, ilaç, haftalık,

Antidepresanlar ne işe yarıyor?

Antidepresanlar çoğunlukla depresyon tedavisinde kullanılan psikoaktif ilaçların ortak adıdır. Bu nedenle antidepresan adında tek bir ilaç bulunmuyor. Depresyonun yanı sıra OKB, TSSB ve yaygın anksiyete bozukluğu gibi kaygı bozukluklarının tedavisinde de kullanılan antidepresanlar ağrı sorunlarıyla baş etmek için kullanılabiliyor. Antidepresanların nasıl iyileştirdiği tam olarak bilinmese de beynimizde yer alan ve Devamı…