Fiziksel aktivite sırasında tüm enerji oluşum sistemleri kullanılıyor. Bu başlıkta spor branşlarında hangi enerji oluşumunun daha yoğun olduğuna değinilecektir. 1 dakika ve altında süren bütün fiziksel aktivitelerde etkin olan enerji sistemi, anaerobik enerji oluşumudur. 2000 m, maraton, bisiklet, kayak, kros ve kürek gibi spor dalları da aerobik enerji oluşumunun etkin olduğu içeriği okuyun
Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.
