Beslenme ve diyet
Harris Benedict formülü nedir?
Harris-Benedict prensibi, denklemi veya eşitliği olarak da isimlendirilen Harris-Benedict formülü, belli bir kişinin bazal metabolizma hızını (BMR) tahmin etmek için kullanılan bilimsel hesaplama yöntemini ifade ediyor. Harris-Benedict formülü, kişinin fiziksel aktivite düzeyine karşılık gelen katsayı ile çarpılarak aktüel vücut ağırlığını korumak için günlük alınması gereken enerji miktarını veriyor. 1918 ve Devamı…