Beslenme ve diyet
Ramazan geldi, hoşgeldi!
Ramazan ayına sayılı günler kala oruç ibadetini yerine getirecek olanlar uzun süreli bir açlık ve öğün saatlerinin değişmesi gibi durumlarla karşı karşıya kalacak… Ben de bu içeriğimde Ramazan ayında beslenmemizde nelere dikkat etmeliyiz başlığı altında önemli noktalara değineceğim. Keyifli okumalar dilerim. Ramazanda beslenme önerilerimiz arasında ön plana çıkan en önemli Devamı…