kadın, spor, fitness, mutfak, besin desteği, protein tozu, yemek hazırlama, pişirme, ortoreksiya

“Ortoreksiya nervoza: Sağlıklı beslenme takıntınız” mı var?

Tükçe’de “doğru yemek” anlamına gelen ortoreksiya; bireyin obsesif şekilde saf, temiz, kaliteli, katkı maddesi içermeyen ve organik besinleri tercih etmesiyle ortaya çıkan bir bozukluktur. Ortoreksiya nervozası olan bireyler “doğru” olduğuna inandıkları beslenme şeklini gerçekleştirmek için çok yoğun zihinsel ve davranışsal çaba harcadıkları gibi programlarına uygun beslenemedikleri zaman aşırı suçluluk ve Devamı…