Etiket: yağ hücreleri
-
Vücudun sessiz düzenleyicileri: Adipokinler sağlığı nasıl etkiliyor?
•
Yağ hücrelerine adiposit deniyor. Adipositlerden ve adipositler arasındaki bağ dokudan üretilen proteinler ise adipokin olarak1 tanımlanıyor. Yağ dokusundan adiponektin, leptin, tümör nekroz faktör alfa (TNF-α), IL-6 ve resistin gibi adipokinler2 salgılanıyor. Adiponektin; kan şekeri düzeyini, insülin duyarlılığını ve yağ metabolizmasını düzenliyor. Ağırlık kaybı ve kalori kısıtlaması, adiponektin düzeyini yükseltiyor. Bu durum insülin duyarlılığını artırıyor. İnsülin duyarlılığı ya…
-
Vacu-magic: Yağ yakmak için yeni bir dönemi mi başlatıyor?
•
Vücudu şekillendirmek ve yağ yakmak amacıyla geliştirilen bir cihaz olan Vacu-magic, vakum terapisi ve kızılötesi ışınları birleştirerek egzersiz sırasında metabolizmayı hızlandırmayı ve yağ hücrelerinin parçalanmasını hedefliyor. Kullanıcılar, cihazın içinde yürüyüş veya koşu gibi fiziksel aktiviteler yaparken bu teknolojinin etkisiyle daha hızlı sonuç almayı amaçlıyor. Vacu-magic çalışma ilkesi şöyle açıklanıyor: Vücutta negatif basınç oluşturan vakum terapisi…
-
Egzersiz yaparsam yağlarım kasa dönüşecek mi?
•
Bu soru sporla uğraşan bireylerin ve danışanlarımın bana en sık sorduğu soruların başında geliyor. Yağ ve kas hücrelerinin birbirlerinden farklı yapıları bulunuyor. Bu nedenle bunların birbirlerine dönüşmeleri mümkün olmuyor. Sporla beraber kas hücrelerinin hacimlerinde genişleme görülüyor. Spor bırakıldığında ise kas hücreleri küçülerek oluşan boşlukta yağ hücreleri genişliyor. Küçülen kas hücreleri kas kütlenizin azaldığını hissettiriyorken genişleyen…