yağlı balık

uskumru balığı, balık

Haftada bir yağlı balık yiyerek MS hastalığına dur deyin: UK Biobank verileri konuşuyor!

Sinir hücreleri yani nöronlar, vücutta elektriksel ve kimyasal sinyalleri ileterek iletişimi sağlıyor. Her nöron; hücre gövdesi, dendrit ve akson gibi yapılardan oluşuyor. Multiple sclerosis (MS), bağışıklık sisteminin sinir hücrelerinin miyelin kılıfına saldırdığı kronik bir hastalık olarak tanımlanıyor. Sinir hücrelerinin aksonlarını saran miyelin kılıfı, sinir iletimini hızlandırıyor. Son yıllarda yapılan çalışmalar, içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
sisli beyin, beyin sisi, brain fog, foggy brain, hafıza

Nörobesinler beyin sağlığını nasıl etkiliyor?

Beyin sağlığı üzerinde doğrudan etkili olan besin bileşenlerine nörobesin deniyor. Bu besinler zihinsel sağlığın korunmasında kritik rol üstleniyor. Omega-3 yağ asitleri, B grubu vitaminler ve antioksidanlar nörobesin olarak değerlendiriliyor. Bilim insanları, nörobesinlerin sinir hücreleri arasındaki iletişimi desteklediğini ve beyinde nörotransmitter üretimini artırdığını ifade ediyor. Öte yandan omega 3 yağ asitlerinin içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak