Bu, sadece oyun değil: Dekatlon ile değişim başlıyor!

Çocukların, gençlerin hatta yetişkinlerin açık havada fiziksel ve zihinsel olarak aktifleştiği bir parkur oyunu olan dekatlon, giderek daha fazla ilgi görüyor. Atletizm temelli bu oyun, spor salonlarının dışına çıkıp hayatın tam ortasında oynanıyor. Dekatlon, koordinasyonu, dengeyi ve stratejik düşünmeyi aynı anda çalıştırıyor. Egzersiz yapmayı eğlenceyle birleştiren bu oyun, özellikle çocuklarda içeriği okuyun

kinoa, astronom gıdası, tahıla benzeyen glutensiz tohum, kavanoz, nohut sebze

Açlık hormonu: Ghrelin hakkında neler biliyorsunuz?

Açlık hormonu olarak bilinen ghrelin mide, tükürük bezi, böbrekler ve pankreas tarafından üretiliyor. Sinir gelişiminde, çevre şartlarına uyum sağlamada ve öğrenmede belirgin rol oynayan ghrelin iştahın düzenlenmesinde önemli görevler üstleniyor. Ghrelin, doygunluk hissi oluşturan leptin hormonunun karşıtı olarak çalışıyor. Kandaki ghrelin düzeyi açken yükseliyor, tokken düşüyor. Ghrelin hormonunun kandaki düzeyinin içeriği okuyun

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak