Açlık hormonu: Ghrelin hakkında neler biliyorsunuz?

Açlık hormonu olarak bilinen ghrelin; mide, tükürük bezi, böbrekler ve pankreas tarafından üretilen hormondur.

mide, sindirim sistemi, mide maketi,

Sinir gelişiminde, çevre şartlarına uyum sağlamada ve öğrenmede belirgin rol oynayan ghrelin iştahın düzenlenmesinde önemli görevler üstleniyor.

yemek, ayakta yeme, dışarıda beslenme, erkek, gözlük, atıştırma

Ghrelin, doygunluk hissi oluşturan leptin hormonunun karşıtı olarak çalışıyor. Kandaki ghrelin düzeyi açken yükseliyor, tokken düşüyor.

böğürtlen, blackberry, black berry, kara beri, siyah beri, beriler, kırmızı meyveler

Ghrelin hormonunun kandaki düzeyinin artması ya da azalması, vücut ağırlığını etkileyerek obeziteye ya da kaşeksiye (aşırı ağırlık kaybına) neden olabiliyor.

Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ

Konu hakkında geniş bilgi için hekiminizle ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.

Kategoriler: Beslenme ve diyetGüncelManşet

Etiketler:beden kütle indeksidiyetisyensenolghrelinğrelinkaşeksileptinleptin ve ghrelinobeziteobeziteye neden olan hormonlarŞenol YILDIZşişmanlığın hormonal sebepleriUzman Diyetisyen Şenol Yıldız

Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız

Ankara Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2014 yılında mezun olan Şenol Yıldız, lisansüstü eğitimini Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nde tamamlayarak bilim uzmanı unvanı aldı. Mesleki yaşamına fitoterapi ve besin takviyeleri alanında öncü bir Amerikan şirketinde görev alarak başlayan Diyetisyen Şenol Yıldız, Eskişehir Büyükşehir Belediyesi’nde hizmet vermeye devam ediyor.