rüya, rüyalar, rüya tabiri, rüyanın anlamı, rüya psikolojisi, kadın , su, yüzmek

Rüyalarımızın bir işlevi var mı?

Antik zamanlarda birçok uygarlık rüyaları gelecek hakkında bilgi edinmek için kullanıyor. Alınacak kararlarda rüyalardaki mesajları yorumlayan rüya tabircilerinin söylediklerine öncelik veriliyor. Modern çağla birlikte insana dair bakış açısı değiştiğinden rüyalar daha farklı ele alınıyor. Rüyaların kehanet ve mesaj içermesi değil; insan zihni için ne anlama geldiği merak edilmeye başlanıyor. Sigmund içeriği okuyun

Oturmak, sandalye, sandalyede oturmak, oturan kız, şapkalı kız, küçük kız, düşünmek, sıkılmak

Daha iyi hatırlamak için bu yöntemleri kullanın

Bellek ile ilgili yazımda kısa süreli belleğin depolama süresinden bahsetmiştim. Buradaki bilgiyi farklı şekillerde işleyerek ve tekrar ederek daha uzun süre hatırlamak mümkün olabiliyor. Bilgileri kolay kodlamak ve hatırlamak için kullandığımız stratejilere mnemonik yöntemler diyoruz. Mnemonik yöntemlerle birlikte soyut ve karmaşık bilgileri anlamlı şekilde kodlayabilirsiniz. Bu yöntemlere göz atalım. Akrostiş içeriği okuyun

beyin, araştırmalar, çalışmalar, dijital, yapay zeka, sağ sol beyin

Zihinsel depomuz bellek

Bilgileri kodladığımız, depoladığımız ve geri çağırdığımız zihinsel sürece bellek (hafıza) deniyor. Belleğimizin öğrenme becerimizle yakın ilişkisi bulunuyor. Bilgiyi kaydetme yetimize kodlama, bilginin ne kadar süre ve nasıl kodlandığına depolama, depoladığımız bilgilere erişmemize ise geri çağırma deniyor. Depolama şekline göre bellek çoğunlukla üç kategoriye ayrılıyor: Duyusal bellek: İşitme ve dokuma gibi içeriği okuyun

sisli beyin, beyin sisi, brain fog, foggy brain, hafıza

Amnezi nedir?

Geçici veya kalıcı hafıza kaybına amnezi deniyor. Amnezi yaralanma ve hastalık gibi fizyolojik nedenlere bağlı olarak, travmatik yaşantılar gibi psikolojik süreçlerle birlikte ve madde kullanımı sonucu ortaya çıkabiliyor. Önceden öğrendiğimiz bilgileri ve geçmiş yaşantılarımızı hatırlayamadığımız hafıza kaybı retrograd (geriye dönük) amnezi olarak adlandırılıyorken; yeni bilgiler öğrenemediğimiz ve yeni anılar oluşturamadığımız içeriği okuyun

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak