Bilgileri kodladığımız, depoladığımız ve geri çağırdığımız zihinsel sürece bellek (hafıza) deniyor. Belleğimizin öğrenme becerimizle yakın ilişkisi bulunuyor.
Bilgiyi kaydetme yetimize kodlama, bilginin ne kadar süre ve nasıl kodlandığına depolama, depoladığımız bilgilere erişmemize ise geri çağırma deniyor.
Depolama şekline göre bellek çoğunlukla üç kategoriye ayrılıyor:
- Duyusal bellek: İşitme ve dokuma gibi duyularımızdan gelen bilgileri 1-2 saniye için depoluyor.
- Kısa süreli bellek: Bilgilerin anlamlı şekilde 25-30 saniye kadar depolandığı ilk bellek alanına kısa süreli bellek deniyor. Ezberlememiz gerekmeyen ancak bir kağıda aktarmak için aklımızda tuttuğumuz bir telefon numarası burada depolanıyor.
- Uzun süreli bellek: Büyük miktarda bilgiyi uzun süre depolayabildiğimiz alana uzun süreli bellek deniyor.
Bilgileri ve geçmiş deneyimlerimizi depolandığımız belleğin birçok farklı çalışma mekanizması ve işlevi bulunuyor. Bazı psikolojik bozukluklarda bu işlevler olumsuz etkilenebildiğinden hatırlayamama, öğrenememe, olumsuz anıları sık sık hatırlama ve yanlış hatırlama gibi sorunlar yaşayabiliyoruz.
399 kez okundu
Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz? Görüşlerinizi siz de paylaşın!