insülin duyarlılığı

panax ginsengi, asya ginsengi, kore ginsengi, çin ginsengi, panaks

Stres, bağışıklık ve kan şekeri: Amerikan ginsengi ne vadediyor?

Bağışıklık, stres yönetimi ve enerji desteği için tercih edilen Amerikan ginsengi (Panax quinquefolius), adaptojen olarak anılıyor. Adaptojenler vücudun strese verdiği yanıtı dengeliyor. Kuzey Amerika’da yetişen bu bitkinin kökleri, ginsenosid adı verilen biyoaktif bileşenler içeriyor. Bu maddeler, fizyolojik stres yanıtını modüle ediyor. Amerikan ginsengi, yatıştırıcı profili ile Asya ginsenginden (Panax ginseng) içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
akıllı ilaç, laboratuvar, DNA

Beslenme dünyasında yeni yıldız: NMN takviyesi gerçekten ne vadediyor?

Vücudumuzda hücresel enerji metabolizması ve yaşlanma mekanizmalarıyla yakından ilişkili bir molekül bulunuyor: NAD+ Nikotinamid mononükleotid (NMN) takviyesi ise hücresel enerji üretimini desteklemek, yaşlanmayla azalan NAD+ düzeylerini artırmak ve metabolik sağlığı korumak amacıyla kullanılıyor. Kapsül veya toz formda piyasaya sürülen NMN takviyesi, vücutta NAD+ üretiminin öncülü olarak çalışıyor.  Deneysel ve sınırlı insan içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
tartı, baskül, kilo alma, obezite, kantar, ölçüm, analiz, sanah, uyanma, günaydın

Metabolizma yavaşlamıyor, esnekliğini kaybediyor

Birçok kişi ağırlık artışını yani kilo alımını, kabızlık sorununu ya da hâlsizliği metabolizma yavaşladı diyerek açıklıyor. Oysa sorun çoğu zaman bir yavaşlama değil, esneklik kaybı şeklinde oluyor. Peki metabolik esneklik ne anlama geliyor ve neden bu kadar önemli? Metabolik esneklik, vücudun enerji için karbonhidrat ile yağ kaynakları arasında gerektiğinde kolayca içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
goats rue, keçi sedefotu

Goat’s rue sağlığı destekliyor

Toplumda keçi sedef otu adıyla bilinen goat’s rue, diyabet riskini azaltması yönüyle öne çıkıyor. Kan şekeri düzenleyici etkiler gösteren bu bitki insülin duyarlılığını artırıyor. Ayrıca galaktogog etkinlik gösteren bu bitkinin anne sütü artırıcı etkisi bulunuyor. Öte yandan keçi sedef otu kan pıhtılaşmasını yavaşlatabiliyor ve kanama riskini artırabiliyor. Teoride keçi otu kanama içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak