Kore ginsengi, panaks ve Çin ginsengi gibi isimlerle de bilinen Asya ginsengi; kökleri kurutularak kapsül, tablet, çay veya merhem olarak kullanılıyor.
Asya ginsengi · Panax ginseng
İçerdiği ginsenosit ya da panaksosit nedeniyle Asya ginsengi:
- Normal bağışıklığı destekleyebiliyor.
- Kan şekerini düşürebiliyor.
- Cinsel sağlığı destekleyebiliyor.
- Hafızayı güçlendirebiliyor.
Kan şekerinde değişikliğe neden olduğundan, diyabetle yaşayan bireylerin Asya ginsengini kullanırken dikkatli olmaları gerekiyor.
Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ
Sibirya ginsenginde olduğu gibi Asya ginsengi de baş ağrısına ve tansiyon yüksekliğine neden olabildiğinden hipertansiyon başta olmak üzere kronik hastalıkla yaşayan bireylerin hekimlerine ve uzman diyetisyenlerine danışmadan Asya ginsengi kullanmamalarını öneriyorum. Sağlıklı günler.
1.347 kez okundu
0 yorum