macbook, kitap, çalışma, ders, staj, intern, kadın, kafe, okuma, akademik, öğrenci

Mouse kullanımı sizi hasta ediyor olabilir!

Gün içinde saatlerce bilgisayar başında oturmak, fark etmeden el bileği sağlığınızı tehdit ediyor. Özellikle mouse kullanımı, el bileğinde tekrarlayan mikro travmalara yol açıyor ve bu durum uzun vadede kalıcı hasarlarla sonuçlanabiliyor. Peki, ne yapmalısınız? Bilgisayar kullanımı sırasında bilek, sürekli sabit pozisyonda kalıyor ve tekrarlayan hareketler nedeniyle tendonlarda zorlanma başlıyor. Bu içeriği okuyun

Manuel, sırt, yüzüstü yatma, el ile uygulama, egzersiz

Karpal tünel sendromu nedir?

Bilek bölgesinde ele giden tendonlar (kiriş) ve sinirin (medyan sinir) olduğu boşlukta çeşitli nedenlerle basıncın artması sonucunda sinirin bası altında kalmasına bağlı gelişen hastalığa karpal tünel sendromu adı veriliyor. Sinirin bası altında kalması sonucu sinir iletimi bozuluyor ve sinirin beslediği alanlar olan ilk üç parmakta uyuşukluğa bazen de kas güçsüzlüğü içeriği okuyun

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak