Mevsiminde beslenmenin en net hâli: Ocak ayı rehberi!
Soğuk havalarda doğru meyve ve sebze seçimi vücut direncini destekliyor: Ocak ayı, bağışıklığın ön planda olduğu, mevsiminde beslenmenin büyük fark yarattığı bir dönem! Ocak ayı meyveleri Armut Ayva Bal kabağı Elma Greyfurt Limon Mandalina Muz (yerli) Nar Portakal Narenciye grubu bu ay sofralarda başrol oynuyor: Portakal, mandalina ve greyfurt; yüksek içeriği okuyun
