adaptojen

kadın, mutfak, protein tozu, blender, probiyotik, besin takviyesi, noel, yeni yıl, yılbaşı

Stresi alt eden bitkiler: Adaptojen nedir?

Stres düzeyini kontrol etmeye yardımcı olan bitkilere ve bunlardan elde edilen takviyelere adaptojen adı veriliyor. Adaptojenler, biyolojik ve kimyasal stres faktörlerine karşı vücudu daha dayanıklı hâle getiriyor. Şimdi adaptojenlerin sağlık ve beslenme yararlarına bakalım. Adaptojenler ve sağlık yararları Kore ginsengi: Panax olarak da bilinen Kore ginsengi enerji metabolizmasını düzenleyerek yorgunlukla Devamı…

önce , Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız tarafından
Rhodiola, rhodiola rosea, altınkök, altın kök, sarı gül (2)

5 soruda rhodiola rosea

Altın kök bitkisi olarak bilinen Rhodiola rosea, Sibirya’nın yüksek bölgelerinde yetişiyor. 1 • Rhodiola rosea strese karşı kullanılabilir mi? Rhodiola rosea bitkisinin konsantrasyonu yükseltmek, stresi azaltmak ve hafızayı güçlendirmek amacıyla kullanılabileceği ifade ediliyor. 2 • Rhodiola rosea halsizliği ve yorgunluğu azaltabilir mi? Güçlü ve doğal bir adaptojen olduğu belirtilen Rhodiola rosea, vücuda Devamı…

önce , Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız tarafından