bisiklet, spor, terleme, kardiyo, hareket, motivasyon, motive olmak, aerobik, erkek spor, hedef, hız

Motivasyon nedir?

Motivasyon (güdülenme) hedefe yönelik davranışlarımızı başlatan, sürdüren ve durduran süreçler olarak tanımlanıyor. Harekete geçmemizi sağlayan motivasyonu ortaya çıkaran birçok faktör bulunuyor. Bu faktörler kişiye, zamana ve ortama göre değiştiğinden motivasyonumuzu neyin tetiklediği tam olarak açıklanamıyor. Araştırmacılar yine de belirli süreçler üzerinden motivasyonu açıklamaya çalışıyor. Bazıları motivasyonumuzun kaynağının açlık, susuzluk, cinsellik gibi Devamı…