Diyetisyen, Diyet uzmanı, Beslenme uzmanı, Beslenme Diyet Uzmanı, Doktor, Hekim, Beyaz önlük

Diyetisyenler günü kutlu olsun!

Sağlıklı beslenmemiz için sabırla çalışan, etik ilkelerine sımsıkı bağlı, öğrenmekten ve sorgulamaktan bıkmayan tüm emekçi diyetisyenlerin 6 Haziran Diyetisyen Günü’nü kutluyoruz. Diyetisyenler; yaş, cinsiyet ve fiziksel uğraşı gruplarına göre sağlıklı bireyler için enerji ve besin ögeleri gereksinmeleri ile sağlıklı beslenme programlarını belirliyor. Özel grupların beslenme ihtiyaçlarına yönelik çalışmaların yürütülmesinde görev alıyor. Devamı…

edamame, soya, soya fasulyesi, yeşil soya fasulye, soya ürünleri, vegan besinler,

Edamame

Dünyanın en popüler besinlerinden biri olan soya; tofu, soya yağı, natto, soya sosu, miso, soya sütü, natto ve tempeh gibi çeşitli besinlerin ana bileşenini oluşturuyor. Bütün olarak tüketilebilen olgunlaşmamış soya fasulyesine (sebze tipi soya fasulyesi)1 edamame ismi veriliyor. Genellikle dondurulmuş olarak satışa sunulan edamame mikrodalga fırında pişirilerek, haşlanarak, buharda pişirilerek ya da kızartılarak tüketiliyor. Devamı…

pişmanlık, stres, üzüntü, erkek, masa, yalnız, oturmak, ortoreksiya

Psikolojiniz yeme davranışınızı etkiliyor

Yeme davranışlarınız; genetik yapınızdan, hormonlarınızdan, içinde bulunduğunuz kültürden ve medyadan etkilendiği gibi psikolojik durumunuzdan da etkilenir. İster obeziteniz olsun, isterseniz ideal vücut ağırlığına sahip olun duygularınız ve düşünceleriniz yeme alışkanlığınızı etkileyerek ağırlığınızı kontrol etmenizi zorlaştırabilir. Nasıl, nerede ve ne kadar yediğiniz; öfke, gerginlik, can sıkıntısı, mutluluk, sevinç ve heyecan gibi Devamı…

Erkek diyetisyen, manav alışverişi, kese kağıdı, yeşillik

Diyetisyen kimdir?

Diyetisyen; Türkiye içinde faaliyet gösteren herhangi bir üniversitenin sağlık bilimleri fakültelerinin veya yüksekokullarının Beslenme ve Diyetetik bölümlerinden, hazırlık sınıfı hariç en az dört yıllık lisans diplaması almaya hak kazanarak diyetisyen unvanı ile mezun olan1 sağlık profesyonelidir. Diyetisyen; sağlıklı bireyler için sağlıklı beslenme programları belirleyen hastalar için gerekli beslenme tedavilerini düzenleyen, Devamı…