hamilelikte kilo alımı, gebelik, tartı, kilo alma

Hamilelik boyunca en fazla ne kadar kilo almalıyım?

Hamilelik boyunca annenin ağırlık kazanımı bebeğin sağlığını ve doğum ağırlığını etkiliyor. Bu dönemde her annenin alması gereken kilo hamilelikten önceki beden kütle indeksine (BKİ)¹ göre değişiyor. Aşağıdaki adımları takip ederek bu konudaki sorularınıza cevap bulabilirsiniz. Öncelikle hamile kalmadan önceki vücut ağırlığınızı (örneğin: 60,0 kg) yazın. Daha sonra boyunuzun metre (m) Devamı…

oyuncak, kadın, hamile, gebe

Hamilelikte ağız ve diş bakımı hakkında 10 soru

Hayatınızın çok önemli bir dönemindesiniz: yakın bir zamanda bir bebeğiniz olacak… Hamilelik sırasında ağız ve diş sağlığında bazı değişikliklerin olacağı bir gerçektir. En önemli değişiklik östrojen ve progesteron hormon düzeylerindeki artış olup, bu durum dişler ve diş etlerinde olası sorunların daha büyük olmasına yol açacaktır. 1 • Hamileliğim sırasında diş Devamı…