Dünya nüfusu artıyor, şehirler büyüyor ve suya olan talep her yıl yükseliyor. Bu süreçte giderek daha fazla bölge su stresi adı verilen bir durumla karşı karşıya kalıyor. Su stresi, insanların ve ekosistemlerin ihtiyaç duyduğu tatlı suyu yeterli miktarda ve iyi kalitede karşılayıp karşılayamadığımızı gösteren kritik bir gösterge olarak öne çıkıyor. içeriği okuyun
Teşne kelimesi günlük dilde pek kullanılmıyor ama anlamı oldukça güçlü bir ihtiyaca işaret ediyor. Teşne olmak, yoğun susuzluk ve bedensel bir yoksunluk hissiyle tanılanıyor ve çoğu zaman vücudun acil bir sinyalini anlatıyor. Kısaca susamış anlamına gelen teşne sözcüğü mecazen çok hevesli, çok istekli anlamına geliyor. 65 kez okundu
Tansiyon hızla düşüyor, nabız yavaşlıyor, kişi aniden bayılıyor. Özellikle sıcak ortamda uzun süre ayakta kalmak ya da ani bir korku bu durumu tetikliyor. Tıbbi adı vazovagal senkop olan bu tablo, her yaşta görülüyorsa da genellikle önemsenmiyor. Vazovagal senkop, vagus sinirinin aşırı uyarılması sonucu kalp atış hızının ve tansiyonun aniden düşmesiyle içeriği okuyun
Dünyada her geçen gün daha fazla kişi 100 yaşına ulaşıyor ve bu kişiler sentaryen (centenarian) olarak adlandırılıyor. Bu uzun ömürlü insanlar yalnızca kalıtımsal avantajlarıyla değil aynı zamanda yaşam biçimleri ve beslenme alışkanlıklarıyla da dikkat çekiyor. Peki sentaryenlerin sırları neler? Araştırmalar özellikle Akdeniz diyeti uygulayan toplumlarda sentaryen oranlarının daha yüksek olduğunu içeriği okuyun
Toplumda keçi sedef otu adıyla bilinen goat’s rue, diyabet riskini azaltması yönüyle öne çıkıyor. Kan şekeri düzenleyici etkiler gösteren bu bitki insülin duyarlılığını artırıyor. Ayrıca galaktogog etkinlik gösteren bu bitkinin anne sütü artırıcı etkisi bulunuyor. Öte yandan keçi sedef otu kan pıhtılaşmasını yavaşlatabiliyor ve kanama riskini artırabiliyor. Teoride keçi otu kanama içeriği okuyun
Hipokampüs, beynin hafıza ve yön bulma süreçlerinde hayati rol oynuyor. Şekil olarak deniz atına benzeyen bu bölge, geçmişte anılarımızı saklıyor ve yeni hafızalar oluşturmamıza yardımcı oluyor. Öte yandan uzaysal yön bulma yeteneğimizi destekleyen bu yapı, sağlıklı bir beyin fonksiyonu için büyük önem taşıyor. Bilim insanları, hipokampüsün hafıza oluşumunda ve yön içeriği okuyun
Hücrelerimiz, yaşamımızın temel yapı taşlarını oluşturuyor ve bu yapıların sağlıklı kalması hayati önem taşıyor. Mitofaji, hücre içinde hasar gören mitokondrilerin temizlenmesini ve yerlerine yenilerinin gelmesini sağlıyor. Hücresel enerji üretimi bu süreçle dengeleniyor ve yaşlanma etkileriyle mücadelede önemli bir rol oynuyor. Mitofajinin, Antioksidan alması gereken 7 kişi!in azaltılmasında ve hücre sağlığının içeriği okuyun
Sindirimin doğru işlemesi için bağırsakların hareketliliği, yani motilite, büyük bir önem taşıyor. Motilite, sindirim kanalındaki kasların düzenli kasılması ve besinlerin sindirim sürecinde doğru şekilde ilerlemesini sağlıyor. Yavaş veya hızlı motilite, sindirim güçlüğüne, emilim bozukluklarına ve genel sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bilimsel çalışmalar motilitenin bağırsak sağlığıyla yakından ilişkili olduğunu gösteriyor. Yavaş içeriği okuyun
Böbrek kanseri, böbrek hücrelerinin kontrolsüz bir şekilde büyümesiyle oluşuyor. Erken evrelerde belirti vermeyen hastalık ilerleyen evrelerde idrarda kan, bel ağrısı, açıklanamayan ağırlık kaybı ve hâlsizlik gibi belirtilerle kendini gösterebiliyor. Risk faktörleri arasında sigara kullanımı, obezite, yüksek tansiyon ve kalıtımsal yatkınlık yer alıyor. Sağlıklı bir diyet ve yaşam biçimi, böbrek kanseri içeriği okuyun
Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.
