kitap, okuma, diyet, meyve, sebze, fıstık

Diyetisyeninizle görüşmeden önce bunlara dikkat edin

Uzman diyetisyeninizle görüşmeden önce aşağıdaki önerilere uymanız aldığınız hizmetin kalitesini artıracaktır: Randevu tarihinden bir gece önce duş alın. Randevunuzdan önceki 4 saat içinde su dâhil olmak üzere hiçbir besin tüketmeyin. Randevu gününüzde çay, kahve, çikolata, kola ve gazoz gibi kafein içeren besinler tüketmeyin. Randevunuzdan 1-2 gün öncesinde ağır egzersiz yapmayın. Devamı…