Anadolu mutfağından eşsiz bir lezzet: Nane pekmezi

Anadolu mutfağına özgü bir tat olan nane pekmezi, çoğunlukla geleneksel yöntemlerle üretiliyor.

Nane pekmezi, konsantre edilerek suyundan arındırılan nane bitkisinin kıvam alana kadar kaynatılmasıyla üretiliyor. Bu süreçte şeker ya da başka tatlandırıcılar eklenmiyor.

Ferahlatıcı, mide bulantısını baskılayıcı ve sindirim sistemini rahatlatıcı etkinlikleri bulunan nane pekmezi antioksidan özellikleri sayesinde serbest radikallerle mücadele ederek genel sağlık durumunun iyileştirilmesine katkı sağlıyor.

Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız

Nane pekmezini doğrudan tüketebileceğiniz gibi smoothie, yoğurt, dondurma ya da tatlı yapımında kullanabilirsiniz. Keyifli, dengeli ve sağlıklı günler diliyorum.

Uzmanımız bu iki içeriği sizin için seçti

Spearmint Yarpuz: Mutfaktan sağlığa çok yönlü faydaları