bitkisel tedavi

bitki çayı, demleme

Diyet, detoks ve bağışıklık ekseninde lippia bitkisi neyi değiştiriyor?

Lippia bitkisi, genellikle kurutulmuş yaprak, çay ve bitkisel ekstrakt formunda kullanılan aromatik bir bitki olarak biliniyor. Özellikle limon otu kokusuyla öne çıkıyor ve fitoterapi alanında değerlendiriliyor. Etken bileşenleri arasında sitral, flavonoidler ve çeşitli fenolik bileşikler yer alıyor. Lippia bitkisi, sindirim sistemini desteklemek, hafif sedatif etki sağlamak ve bağışıklığı desteklemek amacıyla içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
Pogostemon cablin

Paçuli kokusu neden bu kadar etkileyici?

Paçuli, keskin ve topraklı kokusuyla son yıllarda aromaterapi ve kişisel bakım dünyasında yeniden dikkat çekiyor. Paçuli, sadece bir koku olarak algılanmıyor, duygu durumu ve stres yönetimiyle de ilişkilendiriliyor. Bu nedenle paçuli hem zihinsel hem bedensel etkileriyle merak uyandırıyor. Paçuli yağı, Pogostemon cablin bitkisinin yapraklarından elde ediliyor ve uçucu yağlar arasında içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
Arctostaphylos uva-ursi, uva ursi, ayı üzümü

Ayı üzümü yaprakları: Fayda mı risk mi?

Ayı üzümü adıyla bilinen Arctostaphylos uva-ursi isimli bitkinin yapraklarında arbutin, flavonoidler ve fenolik bileşikler bulunuyor. İdrar yolu enfeksiyonlarını hafifletmek için geleneksel tıpta asırlardır kullanılan uva ursi özütlerinin E. coli gibi üropatojen bakterilerin çoğalmasını baskılayabildiği¹ belirtiliyor. Çift kör, kontrollü bir çalışma² kadınlara idrar yolu enfeksiyonu başlangıcında uva ursi ile tedavi uygulamanın içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.

Akdiken meyvesi ne kadar faydalı, ne kadar tehlikeli?

Akdiken (Rhamnus cathartica), yoğun lif içeren küçük, siyah, mayhoş ve acı bir tada sahip meyveleriyle dikkat çekiyor. Güney Avrupa ve Anadolu kökenli olan bu bitki özellikle Bolu ve Trabzon civarında eylül ve ekim aylarında toplanıyor. Akdiken meyveleri hem taze hem de kurutulmuş olarak kullanılabiliyor. Ancak olgunlaşmayan meyvelerin kontrolsüz tüketimi risk içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
cassia fistula, hıyarşembe, altın yağmur, hıyarşembe, altın duş bitkisi

Hıyarşembe gençlik iksiri mi yoksa abartılan bir masal mı?

Altın yağmur sinamekisi (Cassia fistula) ya da yaygın bilinen adıyla hıyarşembe, parlak sarı çiçekleriyle dikkat çeken tropikal bir bitki… Geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılıyor ve modern araştırmalarla da yeniden ilgi odağı hâline geliyor. Özellikle sindirim sistemi ve cilt sağlığı üzerine etkileriyle bilim dünyasında merak uyandırıyor. Bitkinin meyve, kabuk, çiçek ve yapraklarında içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
kafa otu, karabaş otu, süs

Karabaş otu hem ruhu hem de bedeni sakinleştiriyor!

Doğanın şifa dolu bitkileri arasında yer alan karabaş otu (Lavandula stoechas); hoş kokusu, göz alıcı rengi ve sağlığa sunduğu katkılarla dikkat çekiyor. Akdeniz ikliminde doğal olarak yetişen bu çalı türü, geleneksel tedavilerde yüzyıllardır kullanılıyor. Kuraklığa dayanıklı, yaprak dökmeyen, çok yıllık bu bitkiye kafa otu da deniyor. Türkiye’nin Marmara, Ege ve içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
spearmin, nane, tıbbi keskin nane

Ferahlatıyor, mideyi rahatlatıyor: Naneyi yiyin!

Taze bir nefes için sizin de eliniz naneye gidiyor, değil mi? Ancak nane sadece ferahlatıcı aromasıyla değil, sağlık üzerindeki etkileriyle de dikkat çekiyor. Günlük yaşamda kolaylıkla tüketiliyor ve uzun vadede önemli faydalar sağlıyor. Nane, sindirim sistemini destekliyor. Yani anlayacağınız, bu kez naneyi yemek sizi dertten değil mide kramplarından kurtarıyor! Nane içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
el, avuç, hap, ilaç, softjel, besin takviyesi, vitamin

Saw palmetto gerçekten işe yarıyor mu?

Amerikan cüce palmiye ağacının meyvesinden elde edilen saw palmetto takviyesi; prostat sağlığı, saç dökülmesi ve hormonal denge gibi alanlarda öne çıkıyor. Peki bu besin takviyesi gerçekten işe yarıyor mu yoksa sadece bir pazarlama başarısı mı? Yaşla birlikte prostat hacminin artmasıyla idrar yapma zorluklarına yol açan iyi huylu prostat büyümesinde (BPH) içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
psöriazis, psöriasis, sedef hastalığı, ciltte kaşınma, deride kızarıklık, yara

Halk hekimliğinde hâlâ güncel olan bir deri hastalığı: Temriye

Deride kabarcıklarla kendini gösteren ve halk hekimliğinde yüzyıllardır bilinen bir hastalığı olan temriye, halk arasında farklı 55 farklı adla anılıyor. Bu çeşitlilik Türkçenin sözcük zenginliğini ve halk kültürünü yansıtıyor. Tedavi sürecinde bitkilerle birlikte çeşitli ritüeller kullanılıyor. Yapılan bilimsel çalışmalarda hastalığın tedavisinde kullanılan yöntemlerin bazılarının günümüze kadar aktarıldığı ortaya konuyor. Temriye içeriği okuyun

önce • Momentum Sağlık

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak