armut, üzüm, meyve, kişniş, kishnish, aşotu, aş otu, maydonoza benzeyen ot, kişniş baharatı

4 soruda sirtfood diyeti

SirtFood diyeti, Eczacı Aidan Goggins ve Beslenme Uzmanı Glen Matten tarafından 2016 yılında ortaya konulan popüler bir diyettir. 1 • SirtFood diyeti neyi amaçlıyor? SirtFood diyeti, sirtuin proteinini etkinleştiren besinlerin tüketilmesi ve enerji kısıtlaması yoluyla ağırlık kaybını amaçlıyor. 2 • Sirtuin nedir? Sirtuin; metabolizma, DNA onarımı, yaşlanma, programlı hücre ölümü Devamı…