su, soda, limon, maden suyu

Uludağ premium maden suyu: Doğal minerallerle günlük yaşamınıza sağlık katın

Türkiye’nin en bilinen doğal kaynak suyu markalarından biri olan Uludağ premium maden suyu, Bursa’nın Uludağ yöresinden elde ediliyor. Yüksek mineral içeriği ve doğallığı ile dikkat çeken su, şişelenmeden önce analiz ediliyor. İster spor sonrası, ister yemeklerde bir eşlikçi olarak kullanılabilen Uludağ premium, içeriğindeki kalsiyum ve magnezyum sayesinde vücut dengesini korumaya içeriği okuyun

Etler, kırmızı et, tuzlama

Salamura ve kaya tuzları: Lezzetlerin savaşında hangisi kazanacak?

Mutfağın vazgeçilmez lezzet vericilerinden olan tuzun çeşitleri arasında önemli farklılıklar bulunuyor. Salamura ve kaya tuzları kullanım alanları ve besin değerleri açısından birbirlerinden ayrılıyor. Kaya tuzu yer altındaki tuz madenlerinden çıkarılan doğal bir tuzken, salamura tuzu genellikle deniz veya göl sularının buharlaştırılmasıyla elde ediliyor. Kaya tuzu magnezyum ve potasyum gibi mineraller içeriği okuyun

kabak, taze kabak, yaz kabağı,

Kabağın besin değeri ve sağlığa katkıları

Diyet posası, kalsiyum, magnezyum, potasyum, manganez, lutein, zeaksantin, ß-karoten, folik asit, C ve K vitaminleri içeren kabağın %90-95’i sudan oluşuyor. Yapısında bulunan yüksek lif nedeniyle kabak, sindirimin düzenlenmesine yardımcı oluyor. 1 orta boy kabak (150 gram) 25-30 Kcal enerji veriyor. Kalorisi düşük olan bu sebzeyi ağırlık kaybetmeyi hedefleyen veya obezite ile yaşayan bireylerin diyetlerinden eksik etmemelerini içeriği okuyun

yulaf, yulaf ezmesi, yulaf kepeği, ara öğün, ekmek yerine yulaf

3 soruda yulaf

İnsan ve hayvan beslenmesinde kullanılan tahıllardan biri olan yulaf, diyeti zenginleştirmek amacıyla  kullanılıyor. 1 • Yulaf hangi besin ögelerini içeriyor? Yulaf; diyet lifi, bitkisel protein, tiyamin, E vitamini, potasyum, magnezyum, selenyum, çinko, bakır, manganez, polifenoller ve fitoöstrojen içeriyor. 2 • Yulafın sağlık üzerindeki etkileri neler? Yapısında bulunan ß-glukan nedeniyle yulaf, içeriği okuyun

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak