Fizyoterapinin tarihsel süreçte geçirdiği aşamalar, antik dönemle başlıyor. Antik dönemlerde Eski Yunan ve Roma’da spor ve masaj gibi fiziksel aktiviteler, yaralanmaların ve hastalıkların tedavisinde kullanılıyor. Orta Çağ İslam dünyasında hammam adı verilen banyolar, sıcak su ve masaj ile hastalıkların tedavisinde kullanılıyor. 19. yüzyıl Avrupa’sında fizyoterapi, egzersiz ve masaj gibi tekniklerin Devamı…
Vücuttaki yumuşak dokuların manipülasyonuna masaj ismi veriliyor. Masajın fizik tedavideki en eski uygulamalardan birisi olduğu düşünülüyor. Masaj, kollara ve bacaklara 5-15 dakika, gövdeye ve omurgaya ise 15-30 dakika kadar uygulanıyor. ABD’den farklı olarak Türkiye’nin de dâhil olduğu Avrupa ülkelerinde masaj, masör adı verilen erkek pratisyen (uygulayıcı) ya da masöz olarak Devamı…
Masaj, uygulayıcının genellikle ellerini kullanarak hizmet alan kişinin vücut kısımlarını belli bir düzende yoğurduğu ve ovduğu fiziksel bir terapi şekli olarak tanımlanıyor. Masajın antik çağlardan beri iyileşme amaçlı kullanıldığı biliniyor. Türkiye’nin de dâhil olduğu Avrupa ülkelerinden farklı olarak ABD’de masaj hizmetinin sertifikalı ve lisanslı bir şekilde verildiği ve uygulayıcıların lisanslı Devamı…
Genellikle ağrıları ve tutukluğu gidermek amacıyla kaslara ve eklemlere basınç ve germe uygulanmasına masaj deniyor. Masajın fizik tedavideki en eski uygulamalardan birisi olduğu düşünülüyor. ABD’den farklı olarak Türkiye’nin de dâhil olduğu Avrupa ülkelerinde masaj, masör adı verilen erkek pratisyen (uygulayıcı) ya da masöz olarak isimlendirilen kadın pratisyen tarafından uygulanıyor. Pek Devamı…
Vücuttaki yumuşak dokularının manipülasyonuna masaj ismi veriliyor. Masajın antik çağlardan beri iyileşme amaçlı kullanıldığı biliniyor. Türkiye’nin de dâhil olduğu Avrupa ülkelerinden farklı olarak ABD’de masaj hizmetinin sertifikalı ve lisanslı bir şekilde verildiği ve uygulayıcıların lisanslı masaj terapisti unvanıyla görev yaptıkları biliniyor. Pek çok farklı soruna yönelik masaj teknikleri bulunuyor. Ellerle, Devamı…
Masaj, uygulayıcının genellikle ellerini kullanarak hizmet alan kişinin vücut kısımlarını belli bir düzende yoğurduğu ve ovduğu fiziksel bir terapi şekli olarak tanımlanıyor. Masajın fizik tedavideki en eski uygulamalardan birisi olduğu düşünülüyor. ABD’den farklı olarak Türkiye’nin de dâhil olduğu Avrupa ülkelerinde masaj, masör adı verilen erkek pratisyen (uygulayıcı) ya da masöz Devamı…
Genellikle ağrıları ve tutukluğu gidermek amacıyla kaslara ve eklemlere basınç ve germe uygulanmasına masaj deniyor. Masajın antik çağlardan beri iyileşme amaçlı kullanıldığı biliniyor. Türkiye’nin de dâhil olduğu Avrupa ülkelerinden farklı olarak ABD’de masaj hizmetinin sertifikalı ve lisanslı bir şekilde verildiği ve uygulayıcıların lisanslı masaj terapisti unvanıyla görev yaptıkları biliniyor. Pek Devamı…
Yaptığınız egzersizin yoğunluğunu artırıyorsanız, yeni bir egzersize başladıysanız, yoğun bir antrenmandan veya zorlu bir egzersizden sonra kaslarınızın ağrıması normaldir. Bu ağrılar, kas lifi ve bağ dokusundaki küçük yaralanmalardan kaynaklanır. Vücudunuz yeni egzersize bir kez alıştığında çok az kas ağrısı yaşayacaksınız veya hiç ağrınız olmayacaktır. Kas ağrısını azaltmak için ilk olarak Devamı…
Vücuttaki yumuşak dokularının manipülasyonuna masaj ismi veriliyor. Masajın fizik tedavideki en eski uygulamalardan birisi olduğu düşünülüyor. ABD’den farklı olarak Türkiye’nin de dâhil olduğu Avrupa ülkelerinde masaj, masör adı verilen erkek pratisyen (uygulayıcı) ya da masöz olarak isimlendirilen kadın pratisyen tarafından uygulanıyor. Pek çok farklı soruna yönelik masaj teknikleri bulunuyor. Ellerle, Devamı…
Masaj, uygulayıcının genellikle ellerini kullanarak hizmet alan kişinin vücut kısımlarını belli bir düzende yoğurduğu ve ovduğu fiziksel bir terapi şekli olarak tanımlanıyor. Masajın antik çağlardan beri iyileşme amaçlı kullanıldığı biliniyor. Masaj, kollara ve bacaklara 5-15 dakika, gövdeye ve omurgaya ise 15-30 dakika kadar uygulanıyor. Türkiye’nin de dâhil olduğu Avrupa ülkelerinden Devamı…
Genellikle ağrıları ve tutukluğu gidermek amacıyla kaslara ve eklemlere basınç ve germe uygulanmasına masaj deniyor. Masajın fizik tedavideki en eski uygulamalardan birisi olduğu düşünülüyor. ABD’den farklı olarak Türkiye’nin de dâhil olduğu Avrupa ülkelerinde masaj, masör adı verilen erkek pratisyen (uygulayıcı) ya da masöz olarak isimlendirilen kadın pratisyen tarafından uygulanıyor. Pek Devamı…
Vücuttaki yumuşak dokularının manipülasyonuna masaj ismi veriliyor. Masajın antik çağlardan beri iyileşme amaçlı kullanıldığı biliniyor. Türkiye’nin de dâhil olduğu Avrupa ülkelerinden farklı olarak ABD’de masaj hizmetinin sertifikalı ve lisanslı bir şekilde verildiği ve uygulayıcıların lisanslı masaj terapisti unvanıyla görev yaptıkları biliniyor. Pek çok farklı soruna yönelik masaj teknikleri bulunuyor. Ellerle, Devamı…
Masaj, uygulayıcının genellikle ellerini kullanarak hizmet alan kişinin vücut kısımlarını belli bir düzende yoğurduğu ve ovduğu fiziksel bir terapi şekli olarak tanımlanıyor. Masajın fizik tedavideki en eski uygulamalardan birisi olduğu düşünülüyor. ABD’den farklı olarak Türkiye’nin de dâhil olduğu Avrupa ülkelerinde masaj, masör adı verilen erkek pratisyen (uygulayıcı) ya da masöz Devamı…