neden su tüketmeliyim?

Sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfat gibi mineraller içeren su, sağlığımız için hayati önem taşıyor. Kanın %83’ü, kemiklerin %22’si, beynin ve kasların ise %75’i sudan oluşuyor. Bu nedenle su, insan hayatı için oksijenden sonra en önemli ihtiyaç olarak gösteriliyor. Ayrıca ter, tükürük, idrar gibi vücut sıvılarının üretimi, atıkların vücudumuzdan uzaklaştırılması, Devamı…