Şevketibostan (Scolymus hispanicus), Ege mutfağında yüzyıllardır tüketilen ama son yıllarda yeniden keşfedilen bir bitki olarak öne çıkıyor. Hafif acımsı tadı ve zengin içeriğiyle özellikle bahar aylarında sofralara giriyor; lif, mineral ve biyoaktif bileşikler açısından güçlü bir profil sunuyor. Bu bitki, özellikle inülin adı verilen prebiyotik lif açısından dikkat çekiyor ve içeriği okuyun
Amyotrofik lateral skleroz ya da yaygın bilinen kısaltmasıyla ALS, sinir hücrelerinin zamanla hasar görmesiyle kasların güçsüzleştiği bir hastalık olarak tanılanıyor. ALS nedeniyle ilerleyici kas kaybı yaşamasına karşın teorik fizik alanında bilime katkı sağlamaya devam eden Stephen Hawking, azmiyle bu hastalığın sembolü kabul ediliyor. İlk belirtiler çoğu zaman fark edilmesi zor içeriği okuyun
Lippia bitkisi, genellikle kurutulmuş yaprak, çay ve bitkisel ekstrakt formunda kullanılan aromatik bir bitki olarak biliniyor. Özellikle limon otu kokusuyla öne çıkıyor ve fitoterapi alanında değerlendiriliyor. Etken bileşenleri arasında sitral, flavonoidler ve çeşitli fenolik bileşikler yer alıyor. Lippia bitkisi, sindirim sistemini desteklemek, hafif sedatif etki sağlamak ve bağışıklığı desteklemek amacıyla içeriği okuyun
Egzersiz testi, bedenin sınırlarını ve potansiyelini anlamak için kritik bir araç olarak öne çıkıyor. Peki bu test, sadece elit sporculara mı uygulanıyor? Egzersiz testi, kalp-damar sistemi başta olmak üzere solunum ve kas sisteminin egzersize verdiği yanıtı değerlendiriyor. Bilimsel çalışmalar, bu testin kronik hastalıkların erken tanılanması açısından da büyük önem taşıdığını içeriği okuyun
Et suyuyla ıslatılan bayat ekmek, üstüne dökülen kavurma veya haşlama eti… Anadolu’nun asırlardır sofralardan eksik etmediği tirit, hem ekonomik hem de doyurucu bir yemek olarak biliniyor. Peki bu geleneksel lezzet, günümüz sağlık anlayışıyla örtüşüyor mu? Tirit, yüksek oranda doymuş yağ ve sodyum içeriyor. Bu özellikleriyle hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalık riskini içeriği okuyun
Böbrek kanseri, böbrek hücrelerinin kontrolsüz bir şekilde büyümesiyle oluşuyor. Erken evrelerde belirti vermeyen hastalık ilerleyen evrelerde idrarda kan, bel ağrısı, açıklanamayan ağırlık kaybı ve hâlsizlik gibi belirtilerle kendini gösterebiliyor. Risk faktörleri arasında sigara kullanımı, obezite, yüksek tansiyon ve kalıtımsal yatkınlık yer alıyor. Sağlıklı bir diyet ve yaşam biçimi, böbrek kanseri içeriği okuyun
Momentum Sağlık ailesi olarak büyük bir gurur ve heyecan içindeyiz! 2019’da çıktığımız bu yolculukta 2025’e varmadan 2.200 bilimsel ve özgün içeriğe ulaşmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Diyetetikten psikolojiye, fizyoterapiden sağlıklı yaşam önerilerine kadar geniş bir yelpazede milyonlarca okuyucumuza rehber olduk. Bu başarı, bilime olan bağlılığımızın ve siz değerli okuyucularımızın desteğinin bir göstergesi! içeriği okuyun
Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.
