Yağda kızartmalar neden zararlı?
Yağda kızartma yöntemiyle hazırlanan besinlerin lezzetli olduğu açık… Bu yönüyle zevkle tüketilen kızartmalara öte yandan temkinli yaklaşmak zorunda olduğumuzu biliyoruz. O hâlde bakalım yağda kızartmalar neden zararlı? Kızartmalar fazla miktarda kalori içeriyor Yağların en fazla kalori veren besin ögesi olduğu biliniyor. Bu durum kızartmaların daha yüksek enerji verdikleri anlamına içeriği okuyun