Dışarı çıkmadan, evde egzersiz yapmanıza yardım edecek video içerikler hazırlayan Leslie Sansone, başlangıç düzeyindeki bu kardiyo egzersizleriyle yaklaşık 45 dakikada 6000 adım atarak 250 Kcal’ye yakın kalori yakmanızı sağlayacak.
Leslie Sanson
Walk at home hareketlerine burada yer alan YouTube kanalı üzerinden ulaşabilirsiniz. Tüm Leslie videolarına ise buradan ulaşabilirsiniz. Keyifli ve sağlıklı günler diliyoruz.
Kâr amacı gütmeyen bir internet platformu olan Momentum Sağlık, 2019 yılında Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız ve Uzman Psikolog Cenk Umur tarafından kuruldu. Momentum Sağlık beslenme, psikoloji ve fizyoterapi alanlarına yönelik güncel ve bilimsel verileri etik ilkelere bağlı kalarak paylaşmayı kabul etmiştir. Web sitesinde yer alan içerikleri aktif bağlantı adresi ile beraber paylaşabilirsiniz. Momentum Sağlık’taki içerikler bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi hizmetleri için hekiminize başvurun.
Son dönemde sıkça konuşulan bir besin olan aronyanın yuvarlak, küçük ve siyaha yakın mor meyveleri bulunuyor. Aronya görünümü itibariyle yaban mersini, kuşburnu ve kızılcık gibi orman meyvelerine benzetiliyor. Geçtiğimiz yıllarda ülkemizde deneme üretiminin yapıldığı ve Devamı…
Incel (involuntary celibate), heteroseksüel erkekler arasında romantik veya cinsel ilişki kuramama durumu etrafında şekillenmiş bir internet alt kültürünü ifade ediyor. İncel topluluğu, kadınlara karşı düşmanlık besleyen ve sıklıkla kadınları bu başarısızlıklarından sorumlu tutan bireylerden oluşuyor. Devamı…
Koagülasyon (pıhtılaşma) işlemi, zengin besin içeriği sayesinde birçok yemeğin temel bileşeni olan sütten peynir elde edilmesini sağlıyor. Hayvansal kaynaklı enzim preparatı¹ olan rennet (peynir mayası), koagülasyon işlemi için binlerce yıldır kullanılıyor. Sütle beslenen buzağıların midesine Devamı…
0 yorum