Etiket: anti aging
-
Erkek bakımı hakkında bilmeniz gereken ipuçları
•
Erkeklerin bakım rutinleri son derece önemlidir ve bu rutinlere dikkat etmek hem görünüşü hem de sağlığı iyileştirir. Bilimsel araştırmalar, bakımlı bir görünümün özgüveni artırdığını ve bireyleri daha çekici kıldığını gösteriyor. Vücut, saç, tırnak, cilt bakımı gibi alanlarda düzenli bakım, sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olarak kabul ediliyor. Saç bakımına özen göstermek, doğru ürünleri kullanmak ve…
-
Mitohormesis: Biyolojik koruyucu bir yanıt
•
Hücrelere düşük düzeyde stres uygulayarak sağlık yararları elde etmenin bilimsel yöntemine hormesis deniyor. Mitohormesis, azaltılmış miktarda mitokondriyal stresin indüklenmesinin hücre, doku veya organizma içinde sağlık ve canlılıkta bir artışa yol açtığı biyolojik koruyucu bir yanıtı tanımlamak¹ için kullanılıyor. Son yıllarda beslenme ve diyet dünyasında popüler hâle gelen bu kavram vücutta iyileşme ve yenilenme süreçlerini tetikleyen…
-
Serbest radikal nedir?
•
Hücre içinde oksijenin kullanılması sırasında ortaya çıkan maddelere oksidan veya serbest radikal adı veriliyor. Vücuda dışarıdan alınabildiği gibi vücut tarafından da üretilen serbest radikaller, hücreleri hasara uğratmakla kalmıyor pek çok hastalığa neden oluyor ve yaşlanmayı hızlandırıyor. Toksik bileşenler, mikroorganizmalar, radyasyon ve kimyasal maddeler vücut dışından alınan serbest radikallerken nitrik oksit, süper oksit, aldehit, hipoklorik asit…
-
3 maddede kırmızı reishi mantarı
•
Çin tıbbında asırlardır kullanılan bir bitki olan kırmızı reishi mantarı (Ganoderma lucidum), ölümsüzlük mantarı olarak da adlandırılıyor. Erik ve meşe gibi ağaçların gövdesinde kav biçiminde yetişen kırmızı reishi mantarı; kapsül, çay, saşe ve şurup formlarda besin takviyesi olarak satışa sunuluyor. 1 • Kırmızı reishi mantarı antioksidan etkinlik gösterebiliyor Kırmızı reishi mantarının antioksidan etkinliğe sahip olduğu ve anti-aging…