tavuk, sofra, beyaz, pirinç, pilav, domates

B12 vitamini hakkında 12 soru

Yapısında kobalt bulunduğu için kobalamin ismi de verilen B12 vitamini, pek çok besin takviyesi etiketinde siyanokobalamin adıyla bulunuyor. 1 • B12 vitamini ne işe yarıyor? B12 vitamini, DNA üretiminden ve sinir dokusu sağlığından sorumludur. 2 • B12 vitamininin günlük gereksinim miktarı ne kadar? Bireyin mide ve bağırsak sisteminin sağlığından kolayca Devamı…