kasım ayı meyve ve sebze takvimi

Kasım ayı besin takvimi: Mevsimin en güçlü meyve, sebze ve balıkları

Kasım ayında havalar soğurken bağışıklığı destekleyen mevsim besinleri sofralarda daha fazla yer alıyor. Doğru meyve, sebze ve su ürünleri tercihleri hem besin değerini artırıyor hem de vücudu kışa hazırlıyor. Kasım ayı meyveleri Armut Ayva Bal kabağı Elma Frenk üzümü Greyfurt Kızılcık Kivi Kuşburnu Limon Mandalina Muşmula Muz Nar Portakal Trabzon içeriği okuyun

Ekim, kabak, bal kabağı, balkabağı, cadılar bayramı

Sonbahar tabağınıza geliyor: Ekim ayı besin rehberi

Ekim ayında doğa mevsim geçişine hazırlanırken tezgâhlarda besin değeri yüksek, bağışıklığı destekleyen ürünler öne çıkıyor. Mevsiminde tüketilen gıdalar hem lezzet hem de besin öğesi açısından sofraları güçlendiriyor. Ekim ayı meyveleri Armut Ayva Ejder meyvesi (pitaya) Elma Erik (mürdüm) Hünnap İncir Kızılcık Mandalina Muz Nar Üzüm Ekim ayında elma, armut, nar içeriği okuyun

Ağustos, ağustos ayı, takvim

Yazın en besleyici hâli sofrada: Ağustos

Ağustos ayında yaz tüm sıcaklığıyla devam ederken mevsiminde yetişen meyve, sebze ve su ürünleri besin değerinin zirvesine ulaşıyor. Doğru seçimler yapıldığında hem sindirim rahatlıyor hem de bağışıklık doğal yoldan destekleniyor. Ağustos ayı meyveleri Ananas Armut Böğürtlen Dut Erik (anjelika, mürdüm) Karpuz Kayısı Kavun Kiraz (sarı) İncir Şeftali Üzüm Vişne Ağustos içeriği okuyun

sarımsak, şeftali ,kayısı, mürdüm eriği, elma, meyveler

Haziran geldi: Sofralar renkleniyor, vücut hafifliyor!

Haziran ayı, doğanın en cömert olduğu dönemlerden biri olarak sofraları taze ve sulu besinlerle dolduruyor. Mevsiminde tüketilen ürünler hem lezzeti hem de besin değeriyle beslenmeyi destekliyor. Haziran ayı meyveleri Ahududu Böğürtlen Çilek Dut Erik (mürdüm, yeşil erik) Kayısı Kiraz Malta eriği Şeftali Vişne Haziran ayında çilek, kiraz, erik, kayısı ve içeriği okuyun

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak