bağışıklık sistemi

beyaz, mum, yatak, yatağa yemek, kahve, çay, sallama çay, kitap, sebze, takviye

Dondurarak kurutma teknolojisi: Besinleri zamana karşı koruyan bilim!

Modern teknolojinin beslenme ve sağlık alanındaki sessiz kahramanlarından biri liyofilizasyon yani dondurarak kurutma işlemi oluyor. Düşük sıcaklık, düşük basınç ve suyun süblimasyonu temelli bu yöntem, ürünleri hem besin değerini kaybetmeden hem de uzun süre dayanacak şekilde koruyor. Geleneksel kurutma yöntemlerinden farklı olarak liyofilizasyon işlemi sırasında ürün önce donduruluyor ardından vakum içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
süt, mac, evden çalışma, kadın, mutfak

Hava temizleme ve nemlendirme cihazları işe yarıyor mu?

Yaşadığımız ortamın havası hem sağlığımızı hem de duygu durumumuzu etkiliyor. Özellikle büyük şehirlerde artan hava kirliliği ve iç mekânlarda azalan hava kalitesi, insanların evde soludukları havayı iyileştirme arayışını artırıyor. Bu noktada hava temizleme ve nemlendirme cihazları öne çıkıyor. Hava temizleyiciler özellikle polen, toz ve evcil hayvan tüyü gibi alerjenleri filtreleyerek içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
Nefes egzersizi, nefes koçu, doğru nefes alma, soluk alıp verme, stres egzersizleri

Hepa filtre: Görünmeyeni yakalıyor, sağlığınızı koruyor

Evlerde, hastanelerde ve hatta uzay gemilerinde bile kullanılan hepa filtreler, havadaki görünmeyen tehlikeleri hedef alıyor. Toz, polen, küf, bakteri ve virüs gibi partikülleri %99,97 oranında süzebildiği biliniyor. Sağlıklı yaşamın detaylarda gizli olduğunu düşünenler için hepa filtre kullanımı artık bir tercih değil, bir gereklilik hâlini alıyor. Yüksek verimli partikül tutucu filtreler içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
ilaç, bitki, beyaz, besin takviyesi, suplement

Bir hap, üç etken madde, çoklu etki: Biktarvy

HIV tedavisinde çığır açan Biktarvy hem enfeksiyonla hem de metabolik süreçlerle ilişkilendiriliyor. Bu ilaç bictegravir, emtricitabin ve tenofovir alafenamid adlı üç güçlü etken madde içeriyor. Bictegravir Bictegravir, HIV tedavisinde kullanılan güçlü bir entegraz inhibitörü olarak görev yapıyor. Virüsün kalıtımsal materyalini insan DNA’sına entegre etmesini engelleyerek HIV’in çoğalmasını durduruyor. Emtricitabin HIV içeriği okuyun

önce • Momentum Sağlık
boyun kontrolü, lenf bezi, kadın hasta, hekim fizik muayene

Şişen lenf bezleri ve gece terlemeleri masum olmayabilir!

Vücudunuzda durduk yere büyüyen bir lenf bezi, geçmeyen ateş veya gece terlemeleri varsa bu yazıyı sonuna kadar okuyun. Çünkü lenfoma, fark edilmediğinde hızla ilerleyen, erken evrede teşhis edildiğinde ise tıbbi açıdan başarıyla yönetilebiliyor. Lenfoma, bağışıklık sisteminin önemli bir parçası olan lenf bezlerinde ortaya çıkıyor ve kötü huylu hücre çoğalmasıyla karakterize içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
Danimarka

Danimarkalılar nasıl daha sağlıklı oluyor?

Biohacking, kişinin biyolojik sistemlerini teknoloji ve yaşam biçimi değişiklikleriyle optimize etme çabasına deniyor. Biohacking Danimarka’da yalnızca bir trend olarak değil, bir yaşam biçimi! Yüksek yaşam süresi ve düşük kronik hastalık oranlarıyla dikkat çeken bu ülke, sağlıklı yaşamı sistematik bir strateji haline getiriyor. Danimarkalılar, vücutlarını optimize etmeyi bir rutin olarak sürdürüyor. içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
kaktüs meyvesi, babutsa

Kaktüs meyvesini daha önce duydunuz mu?

Cildiniz solgun mu görünüyor, enerjiniz mi düşük? Doğal bir çözüm arıyorsanız son zamanların parlayan yıldızı kaktüs meyvesi, diğer ismiyle Frenk yemişi dikkatinizi çekiyor. Bu dikenli meyve sadece görüntüsüyle değil, içerdiği faydalarla da merak uyandırıyor. Frenk yemişi antioksidanlar, C vitamini ve lif bakımından zengin bir meyve olarak tanınıyor. Yapılan bazı çalışmalar içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
iştah, ekmek arası, sandviç, ara öğün, kahve, içecek, kadın

Kahve makineniz evinizdeki mikrop yuvası olabilir mi?

Günlük hayatın vazgeçilmezi olan kahve makineleri, pratikliğiyle öne çıkıyor. Ancak her sabah keyifle içilen o kahve, farkında olunmadan mikroplarla dolup taşan bir cihazdan çıkıyor olabilir. Kahve makineleri özellikle su haznesi, filtre bölmesi ve buhar borularında bakteriler ve küf türleri barındırıyor. Ev tipi kahve makinelerinin yarısından fazlasında potansiyel patojen mikroorganizmaların yaşadığı içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.