çay

aeropress, ayro press, kahve demleme

Kafein zararlı mı, beslenme bilimi ne söylüyor?

Kafein, dünya genelinde en çok tüketilen uyarıcı madde olarak biliniyor. Kahve, çay ve bazı enerji içeceklerinde bulunan kafein, gündelik yaşamda enerjik hissetmek için sıkça tercih ediliyor. Ancak kafeinin sağlık üzerindeki etkileri hakkında farklı görüşler bulunuyor. Bilimsel çalışmalar kafeinin, doğru dozlarda tüketildiğinde bilişsel fonksiyonları artırdığı, odaklanmayı desteklediği ve metabolizmayı hızlandırdığı yönünde içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
beyaz dişler, gülme, gülümseme, mutlu, kadın

Dişlerinizi sarartan 5 besin!

Dişlerinizin bembeyaz olmasını istiyorsanız dikkat etmeniz gereken bazı kurallar bulunuyor. Besinler, dişleri hem koruyabiliyor hem de sararmasına neden olabiliyor. İşte dişlerinizi en çok sarartan 5 besin! Kahve, dişler üzerinde en belirgin etkisi olan içeceklerden biridir. Kahvedeki tanenler, diş minesine yapışarak sararmaya yol açıyor. Bir diğer sarartan besin ise çay.. Özellikle içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
yapışkan andız otu, andızotu

Yapışkan andızotu: Gizemli bir şifa kaynağı mı?

Halk arasında gizemli bir şifa kaynağı olarak bilinen yapışkan andızotu, geleneksel tıpta asırlardır kullanılıyor. Güçlü aromatik özelliklere sahip bu bitki, antimikrobiyal, iltihap giderici ve balgam sökücü etkileriyle öne çıkıyor. Yapışkan andızotunun köklerinden elde edilen çay, öksürüğü ve bağırsak sorunlarını hafifletmek için kullanılıyor. Öte yandan yapışkan andızotunun yaraların iyileşmesine ve kanama içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
beyaz çay

Beyaz çay

Camellia sinensis bitkisinin toplanarak farklı işlemler görmesi sonucunda beyaz çay, yeşil çay veya siyah çay elde ediliyor. Beyaz çay, bu bitkinin oksitlenmemiş genç yapraklarından elde ediliyor. 1 • Beyaz çayda hangi besin ögeleri bulunuyor? Beyaz çayda flor, manganez, kafein ve polifenolik yapıdaki kateşinler bulunuyor. 2 • Beyaz çay kalp ve içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
siyah çay, bitki, tea, tee, tschei,

Siyah çay

Camellia sinensis bitkisinin toplanarak farklı işlemler görmesi sonucunda beyaz çay, yeşil çay veya siyah çay elde ediliyor. Siyah çay bu bitkinin tam olarak oksitlenmesi sonucunda elde ediliyor. 1 • Siyah çayda hangi besin ögeleri bulunuyor? Siyah çayda flor, manganez, kafein ve polifenolik yapıdaki kateşinler bulunuyor. 1 bardak siyah çayda 25-110 içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak