Sosyal psikolojinin önemli kavramlarından biri olan ayla etkisi, dilimize İngilizce’deki halo effect teriminden çevrilmiştir. Ayla (hale, hare) kelimesi ayın ve bazı yıldızların etrafında görülen ışık halkası, nur dairesi anlamına geliyor. Ayla etkisi, bir kişinin bildiğimiz özelliği üzerinden onun diğer özellikleri hakkında genel bir değerlendirme yapmamız olarak tanımlanıyor. Karşımızdaki kişiyi iyi biri içeriği okuyun
Kaygı veya endişe olarak da isimlendirilen ve belirsizlik karşısında ortaya çıkan hayati bir duyguyu ifade eden anksiyete, karşımızdaki belirsizliğin bizim için bir tehdit olup olmadığını anlamamıza yardımcı oluyor. Anksiyete ile birlikte birçok bedensel belirti hissediyoruz. Bu belirtiler: göz bebeklerinin büyümesi nefes hızının artması ağız ve boğazda kuruma kalp atışının hızlanması içeriği okuyun
Zekâ testleri ne kadar zeki olduğumuzu öğrenmekten ziyade; zihinsel-motor geriliğin saptanması, bilişsel potansiyelin anlaşılması veya gelişimsel bozukluklarının tespiti gibi amaçlar için kullanılıyor. Yaygın olarak kullanılan zeka testleri Wechsler Zekâ Testleri (okul öncesi, çocuk, yetişkin) Bilişsel Değerlendirme Sistemi (CAS) Bataryası Stanford-Binet Zekâ Ölçeği Leither Testi Pass Bilişsel Müdahale Programı Cattell Zekâ içeriği okuyun
Öfkeyi tetikleyen durumlardan ve öfkenin işlevinden bir önceki yazımda bahsetmiştim. Şimdi ise öfkenizi yönetirken size yardımcı olacağını düşündüğüm birkaç öneri sunacağım. Öfkenizin sağlıklı ve işe yarar olabilmesi için öncelikle öfkenin varlığını kabul edin. Öfkenizi ifade etmeden önce “neden” ve “kime” öfkeli olduğunuzu kendinize sorun. Sizi tehdit eden, engelleyen veya adalet içeriği okuyun
Çatışma, birden daha fazla seçenek veya olasılıkla karşı karşıya kaldığımızda ortaya çıkar. Stres düzeyimizi artıran ve bize kararsızlık yaşatan çatışmanın üç türü vardır. 1 • Yaklaşma-yaklaşma çatışması Bize cazip gelen iki veya daha fazla seçenekten birini seçmemiz gerektiğinde yaşadığımız çatışmadır. Günlük yaşamımızda sıklıkla karşılaştığımız ve çözümü en kolay olan çatışma içeriği okuyun
Yüceltme, saldırganlık ve cinsellik gibi ilkel arzularımızı toplumun kabul edebileceği şekilde ifade etmemizdir. Saldırganlık dürtüsüyle hareket etmesi toplum tarafından hoş görülmeyen bir kişi, saldırgan tavırlarını sportif bir aktiviteye yönlendirdiğinde toplumun onayını ve desteğini alır. Saldırganlığın dövüş sporlarında sergilenmesi hatta alkışlarla desteklenmesi buna örnektir. Yüceltme; ilkel arzularımızı toplumsal olarak kabul edilebilen, içeriği okuyun
Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.
