kuru meyve, muz, kurutulmuş meyva, kaju, hurma, goji berry

Hurmanın 4 faydası!

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte sofralarda daha çok yer alan hurmanın faydalarını sizin için derledim. Keyifli okumalar diliyorum. 1 • Yüksek besleyici özelliğe sahip Kurutulmuş olarak tüketildiğinde yüksek besleyiciliğe sahip olan hurma karbonhidrat, potasyum, protein, demir, bakır, magnezyum, B6 vitamini gibi gerekli vitamin ve mineralleri içeriyor.  2 • Lif kaynağı Yüksek Devamı…