Halk arasında mide tembelliği adıyla bilinen gastroparezi, mide kaslarının normal çalışmasını yavaşlatıyor ve sindirimi zorlaştırıyor. Bu durumda besinlerin mideyi normal hızda terk etmesini engelliyor ve sindirim sistemini olumsuz etkiliyor. Belirtiler arasında şişkinlik, mide bulantısı ve çok erken doyma hissi yer alıyor. Uzmanlar gastroparezi tedavisinde doğru beslenmenin önemine vurgu yapıyor. Az içeriği okuyun
Her yıl 1 Kasım’da kutlanan Dünya Vegan Günü, vegan yaşam biçiminin sağlığımız, çevremiz ve hayvan hakları üzerindeki olumlu etkilerini hatırlatıyor. Veganlığın sadece bir beslenme tercihi olmadığını vurgulayan bu gün, sürdürülebilir bir dünya için kritik bir adım olarak kabul ediliyor. Hayvansal ürün tüketiminden vazgeçmenin hem çevreye hem de sağlığa sağladığı faydalar içeriği okuyun
Glütensiz vegan beslenme, son yıllarda özellikle sağlıklı yaşam trendlerinin etkisiyle büyük ilgi görüyor. Bir yandan glüten proteini içermeyen, bitki bazlı besinlerin faydaları konuşuluyorken diğer yandan bu diyetin gerçekten gerekli olup olmadığı merak ediliyor. Glütensiz vegan diyet uygulayan bireyler, bitki bazlı beslenmenin yanı sıra buğday, arpa, çavdar gibi glüten içeren tahıllardan içeriği okuyun
Her yıl yeni bir diyet trendi gündeme geliyor, peki hangi diyet gerçekten en sağlıklı? Ketojenik, vegan, aralıklı oruç gibi birçok seçenek var, ancak herkes için tek doğru bir cevap var mı? Diyet tercihi, kişinin sağlık durumuna, yaşam biçimini ve hedeflerine göre değişiyor. Diyetler arasında ketojenik diyet, düşük karbonhidrat ve yüksek içeriği okuyun
Günümüzde psikoloji ve beslenme arasındaki bağlantı her geçen gün daha fazla ön plana çıkıyor. Psikologlar, danışanlarının duygu durumlarını iyileştirmek için diyetisyenlerle iş birliği yaparak beslenmenin zihin sağlığı üzerindeki olumlu etkilerinden faydalanıyor. Peki, bu iş birliği nasıl bir fark yaratıyor? Beslenme ve ruh sağlığı arasındaki ilişki, pek çok araştırmayla destekleniyor. 2017 içeriği okuyun
Ayçiçeği çekirdeği, ülkemizde keyifle tüketilen bir atıştırmalık olmaya devam ediyor. Son zamanlarda Dakota cinsi ayçiçeği çekirdeği özellikle popülerleşiyor ve bu çeşit, diğer türlere göre daha fazla tercih ediliyor. Peki, Dakota cinsi ayçiçeğini bu kadar öne çıkaran özellikler neler? Dakota cinsi ayçiçeği çekirdeği, iri taneleri, dolgun yapısı ve kendine has aroması içeriği okuyun
Sakız çiğnemek çoğumuzun günlük alışkanlıklarından biri… Doğal görünümlü pek çok sakız aslında sağlığınıza zarar verebilecek kimyasallar içeriyor. Peki, sağlıklı bir sakızın içinde neler olmamalı? İşte dikkat etmeniz gerekenler! Yapay tatlandırıcılar Sakızlarda genellikle aspartam, sakarin ve sukraloz gibi yapay tatlandırıcılar kullanılıyor, Sağlık açısından bir hayli tartışmalı olan bu bileşenler yerine daha içeriği okuyun
Ağız ve diş eti bölgesinde ağrılı yaralara neden olan viral bir enfeksiyona herpes virüs gingivostomatiti deniyor. Boğaz ve bademciklerde ağrı, şişlik ve enfeksiyona yol açan herpes virüsüne ise faringotonsilit ismi veriliyor. Herpes virüs kaynaklı bu enfeksiyonlar, özellikle çocuklar ve bağışıklığı zayıf bireylerde şiddetli semptomlara neden olabiliyor. Erken tedavi edilmediğinde ağrılı içeriği okuyun
Güney Asya kökenli bir bitki olan Terminalia chebula, halk arasında kara halile adıyla biliniyor. Bu bitki, sindirim sağlığını desteklemesi ve detoksifikasyona yardımcı olmasıyla öne çıkıyor. İçeriğindeki güçlü antioksidanlar ve antibakteriyel bileşenler, bağışıklık sistemini güçlendiriyorken sindirim sistemindeki zararlı bakterilere karşı da savaşıyor. Kara halile, Ayurveda tıbbında Triphala adlı formülün ana bileşenlerinden içeriği okuyun
Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.
