Ön çapraz bağı (ÖÇB) yaralanmış hastalar hekim tarafından değerlendirildikten sonra cerrahi işlem yapılıp yapılmayacağına karar verilir. Hekim, cerrahi işlem yapmaya karar verdiyse işlemden önce ve sonra hastaya fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulanır.
Cerrahi işlem öncesi rehabilitasyonun amacı hastanın dizindeki ağrıyı ve şişliği azaltmak, tam ya da tama yakın hareket açıklığı kazandırmak ve normal kas kuvvetini sağlamaktır. Rehabilitasyon uygulanmadan ÖÇB cerrahisi yapılan hastaların cerrahi işlem sonrasında hareket açıklığını ve kas kontrolünü sağlaması zor olur.
Cerrahi öncesinde uygulanabilecek fizik tedavi ve rehabilisyon yöntemleri:
- buz uygulaması
- elevasyon (hastanın bacağını destekleyerek yeterli yükseklikte kaldırma)
- kompresyon
- ayak bileği pompalama egzersizi
- eklem hareket açıklığı egzersizleri
- kas kuvvetlendirme egzersizleri
- germe egzersizleri
- patellar mobilizasyon (el ile yapılan diz kapağını hareket ettiren uygulama)
- fizik tedavi modaliteleri şeklinde sıralanabilir.
Bu uygulamalar hastanın tolere edebileceği ölçüde programa dahil edilir. Cerrahi işlem öncesi rehabilitasyonun hedeflerine ulaşıldıktan sonra hasta, cerrahi işlem sonrasında uygulanacak rehabilitasyon hakkında fizyoterapist tarafından bilgilendirilir.
Fizyoterapist • Elif Gizem AVCI
ÖÇB yaralanması hakkındaki yazımı buradan okuyabilirsiniz. Konu hakkında detaylı bilgi almak, fonksiyonel hareketlerinizi korumak ve geliştirmek için fizyoterapistinizle görüşün.
Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz? Görüşlerinizi siz de paylaşın!