Ön çapraz bağ; diz ekleminin içinde yer alan, kaval kemiğinin uyluk kemiğine göre anormal şekilde öne doğru yer değiştirmesini engelleyen, dizin dönme hareketini kısıtlayarak dizin sağlamlığını korumasını sağlayan, dizin normal işlevini görebilmesi için önemli bir yapıdır.

Diz ağrısı, yorulmak, spor ayakkabı, dinlenmek, diz bükmek

Ön çapraz bağ, nasıl yaralanır?

  • Genellikle ayak yerde sabitken vücudun ani dönme hareketi sonucunda ortaya çıkar.
  • Ani hızlanma ve yavaşlama içeren dönüş hareketleri ile oluşabilir.
  • Diz ekleminine yandan direkt olarak alınan darbeler yaralanmaya sebebiyet verebilir.
  • Yüksekten düşme, trafik kazaları gibi travmalar sonucunda yaralanma oluşabilir.

Ön çapraz bağ yaralanmalarının çoğu sportif aktiviteler sırasında oluşur.

Futbol, halı saha, maç, kale vuruşu, çimen, diz, ayak

Ön çapraz bağ yaralanması yaşayan bireylerde;

  • yaralanma sırasında dizden gelen kopma sesi,
  • dizde hızla gelişen şişme,
  • şiddetli ağrı,
  • diz hareketlerini yapmakta zorluk şikayetleri görülür.

Diz eklemindeki ağrı ve şişlik zamanla azalır, diz hareketleri geri kazanılır. Ancak zamanla hareket sırasında dizde boşalma hissi ve korku yaşanabilir.

Yürüyüş, yürümek, koşu, spor, spor ayakkabı, bacak

Sporcularda, gençlerde ve aktif yaşam biçimine sahip bireylerde ön çapraz bağ yaralanması, genellikle cerrahi yöntemle tedavi edilir. Birey cerrahi tedavi öncesinde ve sonrasında fizik tedavi ve rehabilitasyon programına dahil edilmelidir.

Fizyoterapist, manuel uygulama, sedye, ayak, bacak, sırtüstü yatmak

Ön çapraz bağ yaralanmalarında cerrahi olmayan tedavi yöntemlerine örnek olarak; istirahat, koruyucu dizlik, ilaç, enjeksiyon, buz tedavisi, bandaj ve fizik tedavi verilebilir. Birey bu tedavi yöntemlerinden hekimin uygun gördüğü tedavi programına dahil edilir.

ödem, edema, bacak, leg

Bu yöntemlerden fizik tedavi, bireyin ön çapraz bağ yaralanması sonrasında oluşan diz fonksiyonlarındaki azalmayı geri kazanmak ve şikayetlerini azaltmak amacıyla uygulanır. Fizik tedaviye dahil olan bireye fizyoterapist tarafından uygun program oluşturulur.

Fizyoterapist Elif Gizem AVCI

Fizyoterapist • Elif Gizem AVCI

Konu hakkında detaylı bilgi almak, fonksiyonel hareketlerinizi korumak ve geliştirmek için fizyoterapistinizle görüşün.

684 kez okundu

Fizyoterapist Elif Gizem AVCI

Staj çalışmalarını 9 ayrı kurumda tamamlayarak Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümünden 2020 yılında mezun olan Fizyoterapist Elif Gizem AVCI, hastalarına yönelik hizmetlerini özel olarak vermektedir.

0 yorum

Bir cevap yazın

Avatar placeholder

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir