Ön çapraz bağ; diz ekleminin içinde yer alan, kaval kemiğinin uyluk kemiğine göre anormal şekilde öne doğru yer değiştirmesini engelleyen, dizin dönme hareketini kısıtlayarak dizin sağlamlığını korumasını sağlayan, dizin normal işlevini görebilmesi için önemli bir yapıdır.
Ön çapraz bağ, nasıl yaralanır?
- Genellikle ayak yerde sabitken vücudun ani dönme hareketi sonucunda ortaya çıkar.
- Ani hızlanma ve yavaşlama içeren dönüş hareketleri ile oluşabilir.
- Diz ekleminine yandan direkt olarak alınan darbeler yaralanmaya sebebiyet verebilir.
- Yüksekten düşme, trafik kazaları gibi travmalar sonucunda yaralanma oluşabilir.
Ön çapraz bağ yaralanmalarının çoğu sportif aktiviteler sırasında oluşur.
Ön çapraz bağ yaralanması yaşayan bireylerde;
- yaralanma sırasında dizden gelen kopma sesi,
- dizde hızla gelişen şişme,
- şiddetli ağrı,
- diz hareketlerini yapmakta zorluk şikayetleri görülür.
Diz eklemindeki ağrı ve şişlik zamanla azalır, diz hareketleri geri kazanılır. Ancak zamanla hareket sırasında dizde boşalma hissi ve korku yaşanabilir.
Sporcularda, gençlerde ve aktif yaşam biçimine sahip bireylerde ön çapraz bağ yaralanması, genellikle cerrahi yöntemle tedavi edilir. Birey cerrahi tedavi öncesinde ve sonrasında fizik tedavi ve rehabilitasyon programına dahil edilmelidir.
Ön çapraz bağ yaralanmalarında cerrahi olmayan tedavi yöntemlerine örnek olarak; istirahat, koruyucu dizlik, ilaç, enjeksiyon, buz tedavisi, bandaj ve fizik tedavi verilebilir. Birey bu tedavi yöntemlerinden hekimin uygun gördüğü tedavi programına dahil edilir.
Bu yöntemlerden fizik tedavi, bireyin ön çapraz bağ yaralanması sonrasında oluşan diz fonksiyonlarındaki azalmayı geri kazanmak ve şikayetlerini azaltmak amacıyla uygulanır. Fizik tedaviye dahil olan bireye fizyoterapist tarafından uygun program oluşturulur.
Fizyoterapist • Elif Gizem AVCI
Konu hakkında detaylı bilgi almak, fonksiyonel hareketlerinizi korumak ve geliştirmek için fizyoterapistinizle görüşün.
0 yorum