Etiket: çevre bilinci
-
İklim değişikliğinin oluşturduğu kaygıyı yönetebilirsiniz
•
İklim değişikliğinin getirdikleri kaygı verici olduğundan eko-anksiyete olarak adlandırılan durumu yaşıyor olabilirsiniz. Ancak bu kaygıyı kendiniz ve doğamız için iyi şeyler yapmaya yönlendirebilirsiniz. Eko-anksiyeteyi tetikleyen olayları ve düşüncelerinizi gözden geçirerek başlayın. Bazı durumlarda düşüncelerimiz gerçekleri olduğundan farklı görmemize neden olabiliyor. Gerçekte sizi kaygılandıran olayı somut şekilde tanımlayın. İklim değişikliği ile ilgili duyguları yok saymak yerine…