sürdürülebilirlik

portakal, turuncu, sürdürülebilir beslenme

Sürdürülebilir beslenme ilkeleri hem sağlığınızı hem de gezegeni koruyor

Hem bireylerin sağlığını koruma hem de gezegenin kaynaklarını daha verimli kullanma amacını taşıyan beslenme yaklaşımına sürdürülebilir beslenme deniyor. Sürdürülebilir beslenme hayvansal kaynaklı besinler yerine bitki bazlı beslenmeye dayanıyor. Hayvansal besinler, su kullanımı, toprak erozyonu ve sera gazı emisyonları gibi çeşitli çevresel etkilerle ilişkilendiriliyor. Bitkisel beslenme ise hem enerjinin hem de içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
Vehbi Koç kimdir

Türkiye’nin perde arkasındaki güç: Koç ailesi!

Koç ailesi, Türkiye’nin ekonomik, endüstriyel ve kültürel tarihinde belirleyici bir konumda yer alıyor. Bu aile sadece bir iş hanedanı değil aynı zamanda Türkiye’nin modernleşme sürecinde bir dönüm noktası! Bugün Koç denince akıllara yalnızca marka değil ülkenin gelişim yolculuğunu şekillendiren bir etki alanı geliyor. Cumhuriyet’in ilk yıllarında Vehbi Koç’un küçük bir içeriği okuyun

önce • Momentum Sağlık
importer sendromu, sahtekarlık sendromu, zar, şans, kader, fırsat, risk

Eksponansiyel büyüme gerçeği: Her şey göz açıp kapayıncaya kadar değişiyor

Her gün sabit hızlarda değil de her an daha da katlanarak hızlanmaya eksponansiyel büyüme deniyor. Nüfus artışı, virüs yayılımı ya da banka faizleri bile bu şekilde büyüyor. Genellikle bu hızın farkına geç varılıyor. İlk etapta yavaş ve zararsız gibi görünen artış, bir noktadan sonra kontrol edilemez hâle geliyor. Eksponansiyel büyüme, içeriği okuyun

önce • Momentum Sağlık
rare earth elements

Akıllı telefondan çaya: Nadir toprak elementleri

Akıllı telefonlar, bilgisayar-televizyon ekranları, elektrikli araç pilleri, rüzgâr türbinleri, manyetik rezonans (MR) cihazları ve diğer tıbbi görüntüleme sistemleri gibi çok sayıda teknolojik cihazda kullanılan nadir toprak elementleri (rare earth elements: REE), yer kabuğunda doğal hâlde bulunuyor. Toplam 17 adet nadir toprak elementi bulunuyor. Bunlar şöyle sıralanıyor: Lantan, seryum, neodim, praseodim, içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
eritrosit, kırmızı kan hücresi, red blood cells

Permeabilite hayatımızın her alanında neden büyük bir öneme sahip?

Permeabilite, maddenin bir yüzeyden veya bir ortamdan geçme yeteneği olarak tanımlanıyor. Suyun toprağa sızma kapasitesi ya da oksijenin hücre zarından geçişi permeabilite sayesinde mümkün oluyor. Bilimsel olarak permeabilite bir malzemenin gözenekliliği ve geçirgenlik özellikleriyle ilişkilendiriliyor. İnsan vücudunda hücre zarlarının permeabilitesi, ilaçların etkinliğini doğrudan etkiliyor ve tıbbi araştırmalarda temel bir unsur içeriği okuyun

önce • Momentum Sağlık
japon yemek kaşığı, çin yemeği, edamame, soya, soya fasulyesi, yeşil soya fasulye, soya ürünleri, vegan besinler,

Veganlık sadece bir beslenme tarzı değil, gezegenin geleceği için bir çözüm önerisi!

Her yıl 1 Kasım’da kutlanan Dünya Vegan Günü, vegan yaşam biçiminin sağlığımız, çevremiz ve hayvan hakları üzerindeki olumlu etkilerini hatırlatıyor. Veganlığın sadece bir beslenme tercihi olmadığını vurgulayan bu gün, sürdürülebilir bir dünya için kritik bir adım olarak kabul ediliyor. Hayvansal ürün tüketiminden vazgeçmenin hem çevreye hem de sağlığa sağladığı faydalar içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
sağlıklı menü, Etler, kırmızı et,

Sağlıklı beslenmede yeni bir yaklaşım: Fleksitaryen beslenme

İngilizcede flexitarianism terimi, esnek anlamına gelen flexible ile vegetarian kelimelerinin birleşiminden oluşuyor. Esnek vejetaryenlik de denen fleksitaryenlik, vejetaryen ve etçil beslenme arasında bir geçiş biçimini¹ ifade ediyor. Diğer vejetaryen türlerinden farklı olarak fleksitaryen beslenme, et tüketimi konusunda esneklik tanıyor. Bu beslenme türünde katı yasaklar bulunmuyor. Tam tahıllar, sebzeler, meyveler ve içeriği okuyun

önce • Diyetisyen Tuğba Şahin

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak