Diyabet ve hipertansiyon sık görülen ve çoğunlukla birlikte seyreden iki metabolik bozukluk olarak öne çıkıyor. Bu iki durum birlikte olduğunda kalp damar, böbrek ve retina gibi hedef organlarda risk katbekat artıyor. Hem tip 2 diyabet hem de hipertansiyon; obeziteye bağlı insülin direnci, kronik inflamasyon, oksidatif stres, sempatik sinir sistemi ve içeriği okuyun
Amerikan cüce palmiye ağacının meyvesinden elde edilen saw palmetto takviyesi; prostat sağlığı, saç dökülmesi ve hormonal denge gibi alanlarda öne çıkıyor. Peki bu besin takviyesi gerçekten işe yarıyor mu yoksa sadece bir pazarlama başarısı mı? Yaşla birlikte prostat hacminin artmasıyla idrar yapma zorluklarına yol açan iyi huylu prostat büyümesinde (BPH) içeriği okuyun
Son zamanlarda adını sıkça duyduğunuz frekans tabanlı biyorezonans testleri, parmak ucundan alınan birkaç damla kanla binlerce maddenin vücuda etkisini ölçtüğünü iddia ediyor. Bedenin frekans dili gibi ifadelerle tanıtılan bu test, birçok kişiye umut vadediyor. Peki gerçekten bilimsel bir temele dayanıyor mu? Biyorezonans, vücudun elektromanyetik frekanslarını analiz ettiğini öne sürerek intolerans, içeriği okuyun
Beslenme, yaşamı sürdürmenin temeli olsa da bazı bedenler bu hakkı kendi rızaları dışında yaşıyor. Force feeding yani zorla besleme, günümüzde etik tartışmalardan tıbbi müdahalelere kadar geniş bir spektrumda gündeme geliyor. Zorla besleme özellikle yeme bozuklukları olan bireylerde cezaevlerinde açlık grevine giren mahkûmlarda ya da bazı gelişimsel bozukluklara sahip çocuklarda uygulanıyor. içeriği okuyun
Beden kompozisyonunuzu öğrenmek istiyorsunuz ama karşınıza çıkan yöntemler kafanızı karıştırıyor. BIA cihazları mı daha güvenilir, çevre ölçümleri mi daha doğru sonuç veriyor? Bu kısa yazıda bu iki yöntemi bilimsel açıdan kıyaslıyoruz. Biyo-empedans analizi (BIA), vücut yağ oranı ve kas kütlesini tahmin etmek için sıkça kullanılıyor. Ancak bu yöntem, kişinin hidrasyon içeriği okuyun
Uyandığınızda kendinizi yorgun hissediyorsanız, geceleri sık uyanıyorsanız ya da uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, göz maskesi kullanmayı neden hiç düşünmediniz? Basit gibi görünse de bu küçük detay, kaliteli uykuya atılan büyük bir adımı temsil edebilir. Göz maskeleri, dış ortam ışığını tamamen engelleyerek vücudun melatonin üretimini artırıyor. Melatonin uyku-uyanıklık döngüsünü düzenlemekle kalmıyor aynı içeriği okuyun
Geceleri kolay uyuyamıyor, sabahları yataktan kalkamıyor musunuz? Gün içinde dalıyor, enerji düşüşleri mi yaşıyorsunuz? Tüm bunların ardında, neredeyse görünmeyen ama yaşamınızı yöneten bir sistem yer alıyor: Sirkadiyen ritim! Sirkadiyen ritim, vücudun 24 saatlik iç biyolojik saati şeklinde tanımlanıyor. Uyku-uyanıklık döngüsü, hormon salınımı, vücut ısısı ve hatta sindirim sistemi bu ritim içeriği okuyun
Biohacking, kişinin biyolojik sistemlerini teknoloji ve yaşam biçimi değişiklikleriyle optimize etme çabasına deniyor. Biohacking Danimarka’da yalnızca bir trend olarak değil, bir yaşam biçimi! Yüksek yaşam süresi ve düşük kronik hastalık oranlarıyla dikkat çeken bu ülke, sağlıklı yaşamı sistematik bir strateji haline getiriyor. Danimarkalılar, vücutlarını optimize etmeyi bir rutin olarak sürdürüyor. içeriği okuyun
Son zamanlarda sosyal medyada mucize zayıflama iğnesi olarak tanıtılan semaglutid, ağırlık kaybetmek isteyen ya da obezite ile yaşayan birçok kişinin dikkatini çekiyor. İlaç aslında tip 2 diyabet tedavisi için geliştirilmiş olsa da kilo kaybı üzerindeki etkisi nedeniyle estetik amaçlarla da kullanılıyor. Semaglutid, GLP-1 reseptör agonistleri olarak tanılanıyor ve iştahı baskılayarak içeriği okuyun
Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.
