Dünya Sağlık Örgütü obeziteyi vücut yağ miktarının sağlığı bozacak şekilde aşırı ya da anormal oranda birikmesi olarak¹ tanımlıyor.
Beden kütle indeksinin hesaplanması
Obezite beden kütle indeksi (BKİ) ismi verilen formül kullanılarak sınıflandırılıyor. BKİ, vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun karesine (m²) bölünmesiyle elde ediliyor.
Beden kütle indeksinin (kg/m²) sınıflandırılması
Elde edilen değer 40,0-49,9 aralığında sonuçlandığında morbit obezite durumundan söz ediliyor. Morbit obezite üçüncü derece obezite, evre 3 obezite, şiddetli obezite veya ağır obezite olarak da isimlendirilebiliyor.
Eğer boy uzunluğunuz:
- 150 cm ise 90 kg
- 155 cm ise 96,1 kg
- 160 cm ise 102,4 kg
- 165 cm ise 108,9 kg
- 170 cm ise 115,6 kg
- 175 cm ise 122,5 kg
- 180 cm ise 129,6 kg ve üzerinde bir vücut ağırlığınız bulunuyorsa morbit obezite varlığından söz ediliyor.
Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ
Obezitenin koroner arter hastalığı, diyabet ve uyku apnesi riskini artırdığı biliniyor. Morbit obeziteniz bulunuyorsa size en yakın sağlık kuruluşuna başvurarak hekim değerlendirmesi ve diyetisyen takibi isteyin. Sağlıklı günler diliyorum.
¹Yıldız Şenol (2020). Obez hastalarda yaşam kalitesinin özerklik ilkesi açısından değerlendirilmesi. Yayımlanmamış yüksek lisans tezi
0 yorum