Ultraviyole indeksi (UV indeksi), güneşten gelen ultraviyole radyasyonunun yoğunluğunu belirtiyor. UV indeksi, insanların güneşe maruz kaldıklarında ciltlerinin ne kadar hızlı yanabileceğini gösteriyor.
Genellikle meteoroloji raporlarında veya hava durumu tahminlerinde yer alan UV indeksi, gün boyunca değişen güneş ışığı yoğunluğuna bağlı olarak farklı birimlerle ifade ediliyor. Genellikle 0-11 arasında değişen bu birimler şöyle sınıflandırılıyor:
Düşük UV indeksinde düşük seviyede radyasyon bulunuyor. Orta indekste radyasyonun orta seviye olduğu ve cilt yanığı riskinin yine orta düzey bulunduğu belirtiliyor. UV radyasyonunun yüksek seviyede olduğu 6-7 UV indeksinde ciltte yanık riski bulunuyor. Çok yüksek UV radyasyonunun olduğu 8-10 UV indeksinde ciddi cilt yanığı riski bulunuyor. UV indeksi 11’in üzerinde olduğunda ise aşırı seviyede UV radyasyonu olduğu aynı zamanda ciltte yanık riski bulunduğu belirtiliyor. Bu durumda güneşten korunmanın hayati olduğu bildiriliyor.
Yüksek, çok yüksek ve aşırı UV indeksine sahip günlerde güneşten koruyucu kıyafetler giyin, güneş kremi kullanın, güneş gözlüğü takın ve gölgede kalmaya çalışın. Aksi hâlde güneş yanığı, cilt yanığı ve kanseri ile karşılaşabilirsiniz. Keyifli ve sağlıklı günler diliyoruz.
0 yorum