Yaş alma ve yaşlanma, yaşam sürecindeki iki ayrı kavramı temsil ediyor. Bir kişinin doğduğu andan itibaren yaş alma süreci başlıyor ve takvim yaşının artması anlamına geliyor.

gebelik, hamiilelik, gebe, hamile, emzirme, beyaz, çift

Öte yandan daha geniş bir perspektife sahip olan yaşlanma yalnızca biyolojik faktörleri değil aynı zamanda psikolojik, sosyal ve çevresel etkenleri de içeriyor.

bebek fizyoterapi, bebekler için fizik tedavi ve rehabilitasyon, bebek pilates topu

Biyolojik bir süreç olan yaş alma, kalıtım, hücresel değişimler ve vücut fonksiyonlarının zaman içindeki doğal evrimini içeriyor. Diğer taraftan yaşlanma, bireyin deneyimlediği çeşitli yaşam olayları, stres, yaşam biçimi seçimleri ve çevresel etmenlerin bir sonucu olarak ortaya çıkıyor.

yaşlı, bebek, çocuk, nesiller, kuşaklar, anneanne, anane, babaanne, babane, nine, torun

Bir kişi biyolojik olarak yaş alabiliyorken yaşlanma süreci genellikle biyolojik, psikososyal ve çevresel etmenlerin karmaşık bir kombinasyonu olarak değerlendiriliyor. Bu ikinci sürecin bireyin yaşam kalitesi, deneyimleri ve yaşam biçimi seçimleriyle yakından ilişkili olduğu biliniyor.

830 kez okundu

Şenol Yıldız, MSc.

Merhaba, ben Şenol Yıldız. Obezite, ağırlık yönetimi ve yaşam biçimi değişikliği alanlarında uzmanlaşmış bir diyetisyenim. Uzun ve sağlıklı yaşam (longevity) konusuna tutku ile yaklaşıyor, bireylerin yaşam kalitesini iyileştirmeyi amaçlıyorum. Kalıcı ve gerçek dönüşümlerin, sağlıklı alışkanlıklar kazanmakla başladığına inanıyorum. Danışanlarımın bedenleriyle barışık, dengeli ve enerjik bir hayat sürmelerine rehberlik etmek benim en büyük motivasyonum!

Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz? Görüşlerinizi siz de paylaşın!

Bir yanıt yazın

Avatar yer tutucu

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak