Doğumundan altıncı ayına değin sadece anne sütüyle beslediğiniz bebeğiniz bütün besin ögelerini eksiksiz olarak alacak ve enerji gereksinimini tam olarak karşılayacaktır.
Altıncı aydan sonra anne sütü bebeğinizin gereksinimlerini karşılamada yetersiz kalacaktır. Bu durum hem sizin hem de bebeğiniz için yeni bir serüvenin başlayacağı anlamına geliyor.
Tamamlayıcı beslenme anne sütünün artık tek başına yetmediği dönemde besin gereksinimlerini karşılamak için anne sütü ile birlikte ek besinlerin verildiği dönemi ifade ediyor. Bu dönemde hangi besinlere, hangi aylarda başlanılması gerektiği son derece önem arz ediyor.
Yaşını doldurmamış (bir yaşından küçük olan) bebeğinize bal vermeyin. Çünkü bal yapısında Clostridium botulinum sporlarını (zor çevre şartlarında hayatta kalmayı sağlayan fakat üreme özelliği olmayan bir tür formu) bulundurabiliyor. Bu nedenle bebeğinizin sinir sistemini etkileyebilecek infantil botulizmi görülebilir.
Yetişkinler için böyle bir durum söz konusu değildir çünkü yetişkinlerin mide asidi bu sporları etkisiz hale getirebiliyor. Ancak süt çocuklarında düşük olan mide asit düzeyi bu sporlara karşı savunmasız kalıyor.
Diyetisyen • Fatmanur KARAKERİMOĞLU
Tamamlayıcı beslenme döneminde hangi besini ne zaman, nasıl vereceğinizle ilgili detaylı bilgi için pediatri diyetisyeninizden danışmanlık alabilirsiniz. Sağlıkla kalın.
0 yorum