Castanea cinsini oluşturan ağaçların ve bu ağaçların yenen tohumlarına kestane deniyor. Kış mevsimiyle birlikte pazar tezgâhları kestaneyle süsleniyor. Bu sene hem az mahsul bulunuyor hem de önceki yıllarla kıyaslandığında kestanenin fiyatı tüketicilere daha pahalı geliyor.

kestane

Hâl böyle olunca besin taklidi ve tağşişi gündeme geliyor. Yerli kestanelerden ayırt edilmesi epey zor olan Çin kestanesi bu anlamda öne çıkıyor. Hayvan besini olarak ithal edilen Çin kestanesinin yerli kestaneden daha büyük ve düzensiz şekillerde olduğu, geç piştiği, pişirirken köpürdüğü ve fiyatının daha ucuz olduğu belirtiliyor.

Diyetisyen Şenol Yıldız ücretsiz beslenme eğitimleri

Şenol Yıldız’ın eğitim ve etkinliklerine buradan ulaşabilirsiniz.

İnsan sağlığına zararlı olup olmadığı tartışılan bu ürünün sağlığı bozucu olmadığı kanıtlansa bile yerli bir besinmiş gibi tüketicinin yanıltıldığı, yanlış bilgilendirildiği ortada!.

Şenol Yıldız

Şenol Yıldız

Ülkemizde geleneksel anlamda bilinen kestane ise düşük yağ oranıyla ve yüksek karbonhidrat ve lif içeriğiyle biliniyor. Bu nedenle 3 adet orta boy kestaneyi diyetinizdeki 1 orta dilim ekmek yerine yiyebilirsiniz. Konuya ilişkin geniş bilgi için diyetisyeninizle görüşün.

1.054 kez okundu

Şenol Yıldız, MSc.

Merhaba, ben Şenol Yıldız. Obezite, ağırlık yönetimi ve yaşam biçimi değişikliği alanlarında uzmanlaşmış bir diyetisyenim. Uzun ve sağlıklı yaşam (longevity) konusuna tutku ile yaklaşıyor, bireylerin yaşam kalitesini iyileştirmeyi amaçlıyorum. Kalıcı ve gerçek dönüşümlerin, sağlıklı alışkanlıklar kazanmakla başladığına inanıyorum. Danışanlarımın bedenleriyle barışık, dengeli ve enerjik bir hayat sürmelerine rehberlik etmek benim en büyük motivasyonum!

Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz? Görüşlerinizi siz de paylaşın!

Bir yanıt yazın

Avatar yer tutucu

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak