Asırlardır hastalıkları tedavi etmek amacıyla kullanın bitkiler, günümüzde ilaç elde edilmesinde yine aynı amaçla kullanılıyor. Besin takviyesi, besleyici ya da fizyolojik etkileri bulunan maddelerin, besin ögelerinin veya biyoaktif bileşiklerin yüksek dozlarda kullanılabilen formlarını ifade ediyor.
Besin desteği, takviye edici gıda, gıda takviyesi veya suplement olarak da isimlendirilebilen besin takviyeleri; probiyotikler, vitaminler, mineraller, aminoasitler, diyet lifi (posa), doğal ürünler, yağ asitleri ile bunların ekstrelerini de içeren ürünleri belirtiyor.
Kullanımı her geçen gün artan besin takviyeleri, her ne kadar doğal ve zararsız gibi görünse de doğru kullanılmadığında ciddi yan etkilere hatta ölüme neden oluyor. Bu nedenle bitkilerin kullanımı konusunda bilinçlenmek ve gerektiğinde uzman desteği almak gerekiyor. Bu kitapta diyetinize ekleyebileceğiniz çok sayıda bitkiyi, onların vücudunuza etkilerini, yararlarını ve olası zararlarını bulacaksınız. Keyifli okumalar diliyorum.
Diyetinizde Bitkilere Yer Açın kitabı hakkında ek bilgiler
- Format: E-kitap
- Yayıncı: Momentum Sağlık
- İlk yayınlanma tarihi: 19 Haziran 2020
- Sayfa sayısı: 148
- Özellikler: Akan metin, orijinal sayfalar
- En uygun cihazlar: Web, tablet, telefon, e-okuyucu
- Dil: Türkçe
- Tür: Sağlık, Diyet, Beslenme
- İçerik koruması: Bu içerik DRM’sizdir.
- Sesli okuma: Android cihazlarda kullanılabilir.

Yazar hakkında
Şenol YILDIZ, Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun olduktan sonra lisansüstü eğitimini Eskişehir Osmangazi Üniversitesi’nde tamamlayarak bilim uzmanı unvanı aldı. Mesleki yaşamına fitoterapi ve besin takviyeleri alanında öncü bir Amerikan şirketinde görev alarak başlayan Diyetisyen Şenol YILDIZ, 10 yıl önce başlayıp 17.000’i aşkın hasta ve danışanın hayatına dokunduğu bütüncül diyet eğitimlerine ve beslenme tedavilerine yine aynı heyecanla devam etmektedir.
Diyetinizde Bitkilere Yer Açın kitabını edinin
Diyetisyen Şenol YILDIZ tarafından yazılan Diyetinizde Bitkilere Yer Açın e-kitabını Google Play üzerinden edinebilirsiniz. Kitabı şimdi inceleyin!
Bir yanıt yazın